शारीरिक उद्दिष्टे, खेळ, कल्याण आणि पोषण यांचा मेळ घालणारा सर्वोत्तम अनुप्रयोग
कोचिंग तज्ञ म्हणून, आमच्या ब्रँडला त्याच्या सर्व क्लायंटना अत्याधुनिक सपोर्ट द्यावा लागला.
फिजिकल गोल्स अॅप्लिकेशन आता तुमचा रोजचा पार्टनर बनला आहे.
तुमची वैयक्तिक उद्दिष्टे काहीही असोत, तुमचा खेळ आणि कल्याण अर्ज तुमच्या पातळीनुसार आणि तुमच्या कामगिरीनुसार जुळवून घेतात.
हे आम्हाला तुमच्या गरजा आणि तुमच्या अडचणींशी रिअल टाइममध्ये जुळवून घेण्यास आणि तुमची उद्दिष्टे, अगदी क्लिष्ट, दूरस्थपणे साध्य करण्यात मदत करण्यास अनुमती देते.
तुमचे खेळ, आरोग्य आणि पोषण उद्दिष्टे साध्य करा
विविध वैशिष्ट्ये तुम्हाला तुमच्या प्रगतीचे अनुसरण करण्याची अनुमती देतील: तुमच्या अॅप्लिकेशनमध्ये तुम्ही तुमच्या डॅशबोर्डवर प्रवेश करू शकता.
या सर्व उद्दिष्टांसाठी परत आकार घ्या, तुमची खेळाची दिनचर्या तयार करा, पोटाची चरबी कमी करा, तुमच्या कार्डिओवर काम करा, स्नायू मजबूत करा, खेळ करा, तुमच्या शरीरात चांगले वाटा. शारीरिक उद्दिष्टे तुम्हाला विविध प्रशिक्षण कार्यक्रमांद्वारे समर्थन देतात, जे तुम्ही घरी, घराबाहेर, जिममध्ये, उपकरणांसह आणि शरीराच्या वजनासह करू शकता.
प्रत्येक व्यायामाचे स्पष्टीकरणात्मक व्हिडिओ (500 पेक्षा जास्त व्हिडिओ व्यायाम) हालचाली, पुनरावृत्तीची संख्या, वापरण्यासाठी लागणारा भार तसेच उर्वरित वेळ यासह स्पष्ट केले आहे.
तुम्ही तुमच्या वेळापत्रकात क्रीडा आणि पौष्टिक कार्यक्रम स्वतः जोडू शकता.
दुसरीकडे, तुमच्या सेशनमध्ये तुम्हाला लोड कॅल्क्युलेटरमध्ये प्रवेश मिळेल आणि तुमच्याकडे नोट्स जोडण्याची शक्यता असेल जेणेकरून तुमचे प्रशिक्षक तुमची प्रगती, तुमच्या भावना आणि तुमच्या अडचणी जाणून घेऊ शकतील.
तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
स्टॅटिस्टिक्स मॉनिटरिंग मॉड्यूलबद्दल धन्यवाद, तुमची उत्क्रांती आणि तुमच्या प्रगतीचे अल्प, मध्यम आणि दीर्घ मुदतीत विश्लेषण करा (वजन, BMI, कॅलरीज/कार्बोहायड्रेट्स/लिपिड्स/मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स/प्रथिने वापरण्यात आलेले बदल) शारीरिक उद्दिष्टांना तुमचे अनुसरण करण्यास अनुमती देते आणि पुढे चालू ठेवण्यासाठी स्वतःला आव्हान देतात. आपले प्रयत्न.
या रोजी अपडेट केले
४ जाने, २०२६