Трекер хороших привычек. Цели

Logunov Evgeni

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

"माझ्या सवयी: तुमचा आरोग्य आणि यशाचा मार्ग"
स्वतःला दिलेली अपूर्ण आश्वासने थकली आहेत? आपण आपले जीवन बदलू इच्छिता, परंतु कोठून सुरुवात करावी हे माहित नाही? "माझ्या सवयी" हे ध्येय साध्य करण्यासाठी आणि निरोगी सवयी निर्माण करण्यासाठी तुमचे खरे मार्गदर्शक आहे!
🎯 सर्व उद्देशांसाठी सवय ट्रॅकर:
एक खास डिझाइन केलेला ट्रॅकर जो तुम्हाला तुमच्या दैनंदिन, साप्ताहिक आणि मासिक सवयींचा मागोवा ठेवण्यास मदत करतो. वजन कमी करण्यापासून आणि व्यायाम करण्यापासून ते झोप सुधारण्यापर्यंत आणि निरोगी दिनचर्या तयार करण्यापर्यंत, आम्ही तुम्हाला प्रत्येक टप्प्यावर साथ देतो.
📆 21 दिवस आणि महिने सवयी:
विशेष 21-दिवसीय आणि मासिक ट्रॅकसह स्वतःला नवीन सवयी शिकवा. तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या, सूचना मिळवा आणि तुमची निरोगी जीवनशैलीची उद्दिष्टे साध्य करा.
🏋️ स्पोर्ट्स ट्रॅकर:
प्रशिक्षण वगळू नका! आमचा व्यायामाच्या सवयीचा ट्रॅकर तुम्हाला तुमची शारीरिक हालचाल राखण्यात आणि नवीन उंची गाठण्यात मदत करेल.
💄 सौंदर्य सवय ट्रॅकर:
तुमची आदर्श स्व-काळजी तयार करा! तुम्‍हाला तुमच्‍या सर्वोत्‍तम दिसण्‍यात आणि अनुभवण्‍यात मदत करण्‍यासाठी तुमच्‍या सौंदर्याचा आणि स्‍वत:ची काळजी घेण्‍याच्‍या सवयींचा मागोवा घ्या.
🍏 निरोगी खाण्याच्या सवयी ट्रॅकर:
आमच्या निरोगी खाण्याच्या ट्रॅकरसह तुमच्या पौष्टिक सवयी सुधारा, तुम्हाला तुमची फिटनेस उद्दिष्टे गाठण्यात मदत होईल. वजन कमी करण्याची सवय ट्रॅकर
🏃‍♂️ शारीरिक क्रियाकलाप:
तुमच्या शारीरिक हालचालींचे निरीक्षण करा, नवीन ध्येये सेट करा आणि आरोग्य आणि फिटनेस राखण्यासाठी तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या.
🚭 वाईट सवयी:
तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घेऊन आणि तुमच्या निरोगी जीवनशैलीच्या प्रवासाला पाठिंबा मिळवून वाईट सवयी मोडा.
🌅 सकाळ आणि संध्याकाळच्या सवयी:
सकाळच्या सवयींसह यशस्वी दिवसासाठी नित्यक्रम तयार करा आणि आमचे ट्रॅकर वापरून संध्याकाळच्या सरावांसह तुमचे मन शांत करा.
👩‍💼 काम आणि आर्थिक सवयी:
आमच्या ट्रॅकरमध्ये तुमचे काम आणि आर्थिक सवयींचा मागोवा घेऊन तुमची उत्पादकता आणि आर्थिक कल्याण सुधारा.
आत्ताच स्वतःच्या सर्वोत्तम आवृत्तीकडे प्रवास सुरू करा! माय हॅबिट्स (सवय ट्रॅकर) स्थापित करा आणि आजच तुमच्या जीवनात सकारात्मक बदल करा.


मुख्य कार्ये
1. सवयी तयार करणे आणि संपादित करणे
सहजतेने स्वतःच्या सवयी तयार करा. तुम्हाला काय बदलायचे किंवा सुधारायचे आहे ते फक्त ओळखा, त्याला शीर्षक द्या आणि तुम्हाला ते किती वेळा करायचे आहे ते निवडा. तुमच्या आयुष्यात काही बदल झाल्यास काळजी करू नका - सवयी नेहमी संपादित किंवा हटवल्या जाऊ शकतात.

2. सवयी कॅटलॉग
आमच्याकडे तुमच्या जीवनात अंमलात आणण्यासाठी तयार सवयींची विस्तृत कॅटलॉग आहे. सकाळच्या व्यायामापासून कृतज्ञता जर्नल ठेवण्यापर्यंत, निवड तुमची आहे. तुम्हाला अनुकूल असे काहीतरी सापडेल.

3. प्रगती चिन्ह
सहजतेने तुमच्या सवयींचा मागोवा घ्या. फक्त त्यांना पूर्ण झाले म्हणून चिन्हांकित करा, क्रमांक प्रविष्ट करा किंवा महत्त्वाचे मुद्दे लक्षात ठेवण्यासाठी लहान नोट्स जोडा. हे तुम्हाला तुमच्या प्रगतीचे मूल्यांकन करण्यात मदत करते आणि तुम्हाला प्रेरित ठेवते.

4. सूचना
सवयी विसरणे ही आता समस्या नाही. तुमच्यासाठी अनुकूल अशा वेळी सूचना सेट करा जेणेकरून तुम्हाला आज काय करायचे आहे याची आठवण करून दिली जाऊ शकते. माय हॅबिट्स अॅप तुम्हाला तुमची ध्येये चालू ठेवण्यास मदत करेल.

5. आकडेवारी
तपशीलवार आलेख आणि तक्त्यांसह तुमच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या. तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी तुमच्या मार्गाची कल्पना केल्याने तुमची प्रगती आणि सुधारणेची क्षेत्रे पाहणे सोपे होते.

6. गटबद्ध करण्याच्या सवयी
विषय किंवा वारंवारतेनुसार तुमच्या सवयी गटांमध्ये व्यवस्थित करा. हे सवयींची यादी अधिक सोयीस्कर आणि दृश्यमान बनविण्यात मदत करते. उदाहरणार्थ, त्यांना शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक मध्ये विभाजित करा.

तुमच्या सवयी, तुमचे यश
"माझ्या सवयी" ऍप्लिकेशन हा तुमची स्वतःची सर्वोत्तम आवृत्ती तयार करण्यात तुमचा विश्वासू सहकारी आहे. आम्हाला विश्वास आहे की चांगल्या सवयी ही यश आणि आरोग्याची गुरुकिल्ली आहे आणि आमचा अनुप्रयोग तुम्हाला तुमची उद्दिष्टे सुलभ आणि अधिक कार्यक्षमतेने साध्य करण्यात मदत करेल. तुमची सुधारणा नंतरपर्यंत थांबवू नका - आजच सुरुवात करा!

नवीन काय आहे

Улучшение стабильности