Quwah

codebase-tech

या अ‍ॅपविषयी

क्व्वा सह तुमचा सर्वोत्तम स्व मिळवा!
तुमच्यासाठी डिझाइन केलेल्या कस्टम प्लॅनसह तंदुरुस्त व्हा, चांगले खा आणि ट्रॅकवर रहा - हे सर्व प्रशिक्षक उमर यांच्या मार्गदर्शनाखाली.
तुम्हाला काय मिळेल:
जिम किंवा घरासाठी तुमचे ध्येय, फिटनेस पातळी आणि वय यावर आधारित वैयक्तिकृत कसरत कार्यक्रम
परिपूर्ण फॉर्म सुनिश्चित करण्यासाठी ऑडिओ सूचनांसह व्हिडिओ-मार्गदर्शित व्यायाम
वजन, पुनरावृत्ती, मोजमाप आणि प्रगती फोटोंसह तुमची प्रगती ट्रॅक करा
तुमच्या शरीराच्या आणि कॅलरीच्या गरजांवर आधारित तयार केलेल्या जेवणाच्या योजना
प्रत्येक जेवणासाठी निरोगी, बनवण्यास सोप्या पाककृती
दैनिक तपासणी आणि प्रशिक्षक उमर यांच्याकडून थेट पाठिंबा
परिणाम, प्रेरणा किंवा जीवनातील बदलांवर आधारित साप्ताहिक योजना समायोजन
झोप, पोषण आणि निरोगी सवयी निर्माण करण्याबद्दल तज्ञांच्या टिप्स.