ReactFlash हे एक टेनिस रिॲक्शन ट्रेनिंग ॲप आहे, जे तुमच्या मेंदू आणि शरीराला कोर्टवर अधिक वेगाने प्रतिक्रिया देण्यासाठी, उत्तम हालचाल करण्यासाठी आणि अधिक हुशारीने निर्णय घेण्यासाठी प्रशिक्षित करते.
बहुतेक टेनिसपटू तासनतास चेंडू मारण्याचा सराव करतात, पण ते त्यांच्या प्रतिक्रियेचा वेग किंवा निर्णयक्षमतेचा सराव कधीच करत नाहीत. ReactFlash ही उणीव भरून काढते.
ReactFlash कशाचे प्रशिक्षण देते:
⚡ प्रतिक्रियेचा वेग — दृश्य संकेतांना त्वरित प्रतिसाद देणे
🎾 फूटवर्क पॅटर्न्स — प्रत्येक दिशेने स्फोटक पहिले पाऊल
🧠 निर्णयक्षमता — दबावाखाली असताना माहितीवर अधिक वेगाने प्रक्रिया करणे
💪 संज्ञानात्मक प्रशिक्षण — उच्च दर्जाच्या खेळाडूंद्वारे वापरले जाणारे दुहेरी उत्तेजक सराव
६ मोफत वर्कआउट्स:
- बेसलाइन रिॲक्शन फाऊंडेशन्स
- नेट रिॲक्शन आणि व्हॉली ट्रेनिंग
- फूटवर्क फाऊंडेशन्स
- संपूर्ण बेसलाइन मास्टरी
- टेनिस फोकस आणि संज्ञानात्मक प्रशिक्षण
- घरगुती रिॲक्शन ट्रेनिंग — कोर्टची आवश्यकता नाही
प्रतिक्रियेची चाचणी: तुमच्या हालचालींच्या प्रतिक्रियेच्या वेगाची चाचणी घ्या आणि कालांतराने होणारी सुधारणा तपासा. तुम्ही एलिट, ॲडव्हान्स्ड, इंटरमीडिएट आणि बिगिनर स्तरांशी कशी तुलना करता ते पहा.
कुठेही सराव करा:
कोर्टवरील व्यायामासाठी कोन्स आणि तुमचा फोन वापरला जातो. घरच्या व्यायामासाठी फक्त १.५ मीटर जागा आणि मार्कर म्हणून घरातील वस्तूंची आवश्यकता असते.
रिॲक्टफ्लॅश प्रो:
- यादृच्छिक अंतराची वेळ — खऱ्या सामन्याप्रमाणे अनपेक्षित
- तुमच्या आवडीनुसार व्यायामाच्या आवृत्त्या बदला आणि जतन करा
- प्रतिक्रिया चाचणीचा इतिहास आणि सुधारणेचा मागोवा
- तुमच्या आवडीनुसार सराव तयार करण्याची सोय
कोणत्याही जाहिराती नाहीत
सर्व स्तरांवरील टेनिसपटू वापरतात — पायांच्या हालचालींची सवय लावणाऱ्या नवशिक्यांपासून ते सामन्याच्या पातळीवरील प्रतिक्रिया गतीचा सराव करणाऱ्या प्रगत खेळाडूंपर्यंत.
रिॲक्टफ्लॅश डाउनलोड करा आणि आजच तुमच्या टेनिसच्या बुद्धीला प्रशिक्षित करण्यास सुरुवात करा.
या रोजी अपडेट केले
१ जुलै, २०२६