कारण वेळ आणि सभोवतालच्या परिस्थितीनुसार रक्तदाब प्रत्येक वेळी मोजला जातो तेव्हा बदलतो, उच्च रक्तदाब व्यवस्थापित करण्यासाठी रक्तदाबाची अचूक पातळी जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे. याशिवाय, घरच्या घरी रक्तदाब मॉनिटरने मोजले जाणारे आणि रेकॉर्ड केलेले रक्तदाब वाचनांसह डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन उच्च रक्तदाब व्यवस्थापित करणे आवश्यक आहे. यासाठी, आम्ही "घरी रक्तदाब मोजण्यासाठी सामग्री" तयार केली जेणेकरून चुंगचेओंगनाम-डो येथील रहिवाशांना उच्च रक्तदाबाचे योग्य निदान आणि व्यवस्थापन करण्यासाठी घरी रक्तदाब मोजण्याचे महत्त्व आणि पद्धत जाणून घेता येईल.
1. घरगुती रक्तदाब मोजण्याचे महत्त्व
① सर्वात अचूक रक्तदाब रीडिंग तपासणे शक्य आहे
- मुखवटा घातलेला हायपरटेन्शन आणि व्हाईट कोट हायपरटेन्शनचे मूल्यांकन करण्यात मदत करते
- सकाळी रक्तदाब तपासणे शक्य आहे, जे क्लिनिकमध्ये चुकले जाऊ शकते
② उच्च रक्तदाब उपचारांची परिणामकारकता तपासा
- तुम्ही घेत असलेली उच्च रक्तदाबाची औषधे तुमचा रक्तदाब चांगल्या प्रकारे नियंत्रित करतात की नाही हे तुम्ही तपासू शकता
- नॉन-ड्रग थेरपी (लाइफ थेरपी) चा प्रभाव तपासून रक्तदाब सक्रियपणे व्यवस्थापित करण्यात मदत करते
③ उच्च रक्तदाबाच्या गुंतागुंतीचा धोका आणि स्थिती बिघडण्यापासून बचाव
- कार्डिओसेरेब्रोव्हस्कुलर रोग प्रतिबंध आणि अंदाज शक्य
2. दररोज मोजमापांची संख्या
⦁ सकाळी 2 वेळा आणि संध्याकाळी 2 वेळा
- लघवी केल्यानंतर, खाण्यापूर्वी, उच्च रक्तदाबासाठी औषधे घेण्यापूर्वी
या रोजी अपडेट केले
५ डिसें, २०२२