ब्राझिलियन जिउ जित्सू (BJJ) मधील जांभळ्या पट्ट्याची श्रेणी प्रगत खेळाचे प्रवेशद्वार आहे. हे तंत्रांच्या सूचीद्वारे परिभाषित केले जाऊ शकत नाही, परंतु त्याऐवजी कौशल्यांचे संयोजन आवश्यक आहे.
"पर्पल बेल्ट रिक्वायरमेंट्स" मध्ये, रॉय डीन रँकसाठी त्याच्या कौशल्याच्या आवश्यकतांची रूपरेषा देतात आणि दर्शकांना BJJ च्या "गेम" साठी टेम्पलेट देतात, जे ते नंतर बदलू आणि वैयक्तिकृत करू शकतात.
माऊंट, साइड माउंट, गार्ड आणि बॅक पोझिशन्स, तसेच लोअर बॉडी सबमिशन आणि गार्ड पासिंगमधील सबमिशन आणि स्ट्रॅटेजी कव्हर केल्या आहेत. स्पॅरिंग फुटेज, रँक प्रात्यक्षिके आणि तुमच्या BJJ प्रवासातील वाढीसाठी मार्गदर्शक तत्त्वे देखील समाविष्ट आहेत.
अध्याय:
जांभळा बेल्ट कशामुळे बनतो?
गेमची पोझिशन्स
गार्ड पासिंग
BJJ मार्गदर्शक तत्त्वे
रोलिंग उदाहरणे
कुवेत सेमिनार
स्पर्धा
प्रात्यक्षिके
“पर्पल बेल्टची आवश्यकता ही एक नवीन प्रकारची शिकवणी आहे. जवळजवळ प्रत्येक इतर सूचना हे तंत्रांचे दीर्घ संकलन असते, काहीवेळा (परंतु नेहमीच नाही) कोणत्या ना कोणत्या संरचनेत मांडलेले असते, ज्यामध्ये प्रशिक्षक पद्धतशीरपणे तपशीलांद्वारे कार्य करतात. त्याच्या नवीन ऑफरमध्ये, रॉय डीन त्याऐवजी एक वैचारिक दृष्टीकोन घेतो, जिथे तंत्रे जांभळ्या पट्ट्यासाठी एकंदर तत्त्वज्ञानात बसतात, त्यातील सर्वात महत्त्वाचा घटक म्हणजे तंत्रांना प्रवाही अनुक्रमात कसे एकत्र करायचे हे शिकण्याची गरज आहे..”
-कॅन Sönmez
Slidey चे प्रशिक्षण लॉग
"शेवटी, ही डीव्हीडी "पुढील गोष्ट" बद्दल आहे. चुकीचे दिशानिर्देश आणि गतीसह पुढील वाटचालीकडे वाहणे, ते दिसण्यापूर्वी कोणते पर्याय स्वतःस उपस्थित आहेत याची जाणीव असणे. जेव्हा मी bjj सुरू केले तेव्हा ते जादूसारखे होते आणि मला पडद्यामागे काय आहे हे जाणून घ्यायचे होते. ही डीव्हीडी त्या घटकांवर प्रकाश टाकण्यास सुरुवात करते जी bjj खूप खास बनवतात.”
-पॉल पेड्राझी
बीजेजे नॉर्कल
रॉय डीन ज्युडो, एकिडो आणि ब्राझिलियन जिउ जित्सू यासह अनेक कलांमध्ये ब्लॅक बेल्ट धारण करतात. तो त्याच्या अचूक तंत्रासाठी आणि स्पष्ट सूचनांसाठी प्रसिद्ध आहे.
या रोजी अपडेट केले
५ एप्रि, २०२२