Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

या अ‍ॅपविषयी

Ether Ease मध्ये आपले स्वागत आहे: मूड जर्नल, दैनंदिन ट्रॅकिंग आणि आपल्या भावना आणि क्रियाकलापांवर प्रतिबिंबित करण्यासाठी आपला वैयक्तिक सहकारी. मूड जर्नलसह, तुम्ही तुमच्या दैनंदिन जीवनातील चढ-उतार काळजीपूर्वक रेकॉर्ड करू शकता, ज्यामुळे तुम्हाला तुमचे भावनिक नमुने आणि वर्तन अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यात मदत होईल.

तुमचे दिवस रेकॉर्ड करा
प्रत्येक दिवस आपल्यासोबत अनुभव आणि भावनांचा अनोखा संच घेऊन येतो. Ether Ease तुम्हाला प्रत्येक अर्थपूर्ण क्षण कॅप्चर करण्यासाठी जागा देते:

- दिवसातील सर्वोत्कृष्ट: आज तुमच्या जीवनात कशामुळे आनंद आला ते प्रतिबिंबित करा आणि लिहा.
- दिवसातील सर्वात वाईट: तुम्हाला ज्या आव्हानांचा सामना करावा लागला ते ओळखा आणि रेकॉर्ड करा.
- दिवसाचा मूड: वर्णनात्मक टॅगसह तुमची दिवसाची सामान्य भावनिक स्थिती ओळखा आणि वर्गीकृत करा.
दिवसाचा क्रियाकलाप: ट्रेंड शोधण्यासाठी आपल्या भावनांचा दैनंदिन क्रियाकलापांशी संबंध ठेवा.

पुनरावलोकन करा आणि प्रतिबिंबित करा
आमची पुनरावलोकन स्क्रीन तुम्हाला तुमच्या मागील नोंदी पाहण्याची परवानगी देते. तुमच्या आनंदी, चिंतनशील किंवा आव्हानात्मक दिवसांमध्ये नमुने शोधण्यासाठी मूडनुसार फिल्टर करा.

आलेखांसह व्हिज्युअल विश्लेषण
जेव्हा तुम्ही त्याची कल्पना करू शकता तेव्हा आत्मनिरीक्षण अधिक स्पष्ट होते:

- भावनांचा तक्ता: कालांतराने तुमच्या भावनांच्या वारंवारतेचे निरीक्षण करा.
- प्रकारानुसार भावना चार्ट: यात नकारात्मक, तटस्थ आणि सकारात्मक भावनांचे प्रमाण समाविष्ट आहे.
- क्रियाकलाप चार्ट: कोणते क्रियाकलाप तुमच्या मूडशी जुळतात ते शोधा.