SIPI ॲप विविध तक्रारी असलेल्या लोकांसाठी विकसित केले गेले आहे ज्यांना त्यांच्या पुनर्प्राप्तीच्या मार्गादरम्यान ओळख योजना किंवा रीलेप्स प्रतिबंध योजनेचा फायदा होऊ शकतो. या योजनेची ऑफलाइन आवृत्ती अनेक वर्षांपासून मानसिक आरोग्य सेवेमध्ये कायमस्वरूपी स्थिर आहे आणि ती वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध आहे. लोक तणावाचे स्वतःचे स्त्रोत देखील तयार करतात. 3 भिन्न टप्पे वापरून - हिरवा, नारंगी आणि लाल - क्लायंट प्रत्येक टप्प्यातील सिग्नलचे वर्णन करतो आणि पर्यावरण सर्वोत्तम कसे कार्य करू शकते. लोक हिरव्या टप्प्यात कसे प्रवेश करू शकतात किंवा कसे राहू शकतात याचा विचार करतात.
SIPI त्या अर्ली डिटेक्शन प्लॅनचे डिजिटल भाषांतर सहज उपलब्ध ॲप आणि डेस्कटॉप आवृत्तीमध्ये प्रदान करते. विविध टप्पे आणि संबंधित रंग असलेली प्रणाली अनुप्रयोगात अविभाज्यपणे समाविष्ट केली आहे. ॲप त्वरीत हातात असणे आणि अशा प्रकारे कठीण क्षणांमध्ये त्वरित समर्थन प्रदान करण्यात सक्षम होण्याचा हेतू आहे. हे वापरकर्त्यांना सक्रियपणे कार्य करण्यास आणि नियमित अंतराने गुण मिळविण्यास प्रोत्साहित करते. वैकल्पिक रणनीतींचा वेळेवर वापर केल्याने संकटाचे वर्तन होणार नाही याची शक्यता वाढते.
ॲपमध्ये तणाव कमी करण्याच्या कल्पना पूर्वनिर्धारित आहेत, परंतु हेतू हा आहे की जोडणी वापरकर्त्याने स्वतः केली आहे जेणेकरून ती एक अनुकूल योजना बनू शकेल. अशा प्रकारे तुम्ही तुमचे स्वतःचे फोटो अपलोड करू शकता, तुमचे स्वतःचे संगीत जोडू शकता आणि संपर्क लिहू शकता. जेव्हा लोक संकटात नसतील अशा वेळी ॲप पूर्ण करण्याची आम्ही शिफारस करतो, त्यामुळे तुमचे सिग्नल काय आहेत, काय मदत करू शकते,...
एकदा वापरात आल्यावर, ॲप कोणते क्षण (खूप) कठीण होते याचे वैयक्तिक विहंगावलोकन प्रदान करते. हे पुनरावृत्तीचे कोणते नमुने अस्तित्वात असू शकतात आणि त्यांना रोखण्यासाठी कसे कार्य करू शकते याची अंतर्दृष्टी प्रदान करते.
ॲप स्वतंत्रपणे किंवा आमच्या हॉस्पिटलमधून काळजी प्रदात्यासह वापरला जाऊ शकतो. तुम्ही ते तुमच्या प्रवेशादरम्यान वापरू शकता पण तुम्हाला डिस्चार्ज मिळाल्यानंतरही.
तुम्ही Android आणि iOS ॲप स्टोअरमध्ये SIPI मोफत डाउनलोड करू शकता. तथापि, वापरकर्त्याच्या फोन किंवा टॅब्लेटवर ॲप सक्रिय करण्यासाठी एक अद्वितीय पासकोड आवश्यक आहे.
SIPI हा व्यावसायिक सहाय्याचा पर्याय नाही. जर तुम्ही कठीण भावना किंवा परिस्थितीशी झुंजत असाल तर व्यावसायिक सल्लागाराशी संपर्क साधा. तुमच्या GP सोबत संभाषण ही पहिली पायरी असू शकते.
SIPI हे मानसोपचार क्लिनिक Sint-Jozef Pittem च्या सहकार्याने विकसित केले गेले.
या रोजी अपडेट केले
९ सप्टें, २०२४