🥗 हँडबुक न्यूट्रिशन - स्मार्ट फूड न्यूट्रिशन लुकअप आणि हेल्थ ट्रॅकर
काही सेकंदात अन्न पोषण एक्सप्लोर करण्यासाठी विश्वसनीय ॲप शोधत आहात?
हँडबुक न्यूट्रिशन तुम्हाला तुमच्या अन्नामध्ये काय आहे हे समजून घेण्यात मदत करते — कॅलरी आणि पोषक घटकांपासून ते त्यांच्या आरोग्याच्या भूमिकांपर्यंत — जेणेकरून तुम्ही हुशार खाऊ शकता आणि निरोगी जगू शकता.
दैनंदिन वापरकर्ते, आहार घेणारे, व्यायामशाळेत जाणारे, कुटुंबे आणि ज्यांना त्यांच्या पोषण आणि आरोग्यावर चांगले नियंत्रण हवे आहे त्यांच्यासाठी योग्य.
✅ प्रमुख वैशिष्ट्ये:
🍱 विस्तृत अन्न डेटाबेस
अन्न गटांनुसार घटक ब्राउझ करा: तेल, चरबी, लोणी, सॉस, बिया, धान्य, दुग्धजन्य पदार्थ, मांस, मासे, अंडी, कॅन केलेला पदार्थ, मिठाई, स्नॅक्स, फळे, भाज्या आणि बरेच काही.
🔍 स्मार्ट शोध आणि आवडी
कोणत्याही वेळी जलद प्रवेशासाठी द्रुतपणे घटक शोधा आणि ते तुमच्या वैयक्तिक आवडींमध्ये जतन करा.
📊 सविस्तर पोषण तथ्ये प्रति 100 ग्रॅम
ऊर्जा (kcal), प्रथिने, चरबी, कार्ब, फायबर, पाणी, कॅल्शियम, लोह, पोटॅशियम, सोडियम, फॉस्फरस आणि बरेच काही पहा.
📘 पौष्टिक कार्य अंतर्दृष्टी
प्रत्येक पोषक तत्व सरलीकृत स्पष्टीकरणांसह येते: त्याची भूमिका, फायदे आणि ते आपल्या शरीरासाठी महत्त्वाचे का आहे.
⚖️ सूचनांसह BMI कॅल्क्युलेटर
BMI मोजण्यासाठी तुमची उंची आणि वजन एंटर करा आणि सानुकूलित आहारातील टिपा मिळवा.
📰 अद्ययावत पोषण बातम्या
ट्रेंडिंग पोषण लेख, टिपा आणि निरोगी जीवन मार्गदर्शकांसह माहिती मिळवा.
🌍 दुहेरी भाषा समर्थन
इंग्रजी आणि व्हिएतनामी दरम्यान सहज स्विच करा — द्विभाषिक वापरकर्त्यांसाठी उत्तम.
👩🍳 हँडबुक पोषण का?
आपल्याला माहितीपूर्ण अन्न निवड करण्यात मदत करते
निरोगी खाण्याच्या सवयींचे समर्थन करते
पोषण नियोजन, आहार आणि फिटनेस उद्दिष्टांसाठी उत्तम साधन
साधा, स्वच्छ आणि जलद इंटरफेस
साइन-अप आवश्यक नाही. जाहिराती नाहीत. तुमच्या खिशात फक्त ज्ञान आणि निरोगी जीवन.
📩 मदत हवी आहे किंवा फीडबॅक द्यायचा आहे?
ईमेल: shightech088@gmail.com
धोरण: https://lichthidau.net/dieu_khoan_su_dung_tra_cuu_dinh_duong_nguyen_lieu.html
आम्ही अधिक रोमांचक वैशिष्ट्यांवर काम करत आहोत — संपर्कात रहा!
या रोजी अपडेट केले
१९ ऑग, २०२५