TUO Life

VergeOps

या अ‍ॅपविषयी

TUO Circadian Smart Lighting सह उत्तम झोप, अधिक उत्साही दिवस, अधिक तीव्र फोकस आणि सुधारित मूडकडे तुमचा प्रवास सुरू करा.

TUO ने वॉशिंग्टन विद्यापीठासोबत भागीदारी केली आहे, ही दृष्टी आणि न्यूरोसायन्ससाठी जगातील सर्वोच्च संशोधन केंद्रांपैकी एक आहे. तेथील शास्त्रज्ञांनी नुकतेच डोळ्यातील अ‍ॅमॅक्राइन पेशींचा शोध लावला आहे. हे अत्यंत प्रकाश-संवेदनशील पेशी अशा पेशी आहेत ज्यांना TUO चे पेटंट, उद्योग-अग्रगण्य तंत्रज्ञान आपल्या सर्कॅडियन लयवर प्रभाव पाडते. TUO हे बाजारातील इतर कोणत्याही गोष्टीपेक्षा अधिक प्रभावी आहे आणि हे एकमेव सर्कॅडियन लाइट थेरपी उत्पादन आहे जे सामान्य ब्राइटनेस पातळी आणि वाजवी अंतरावर कार्य करते.

पहिल्यांदा उठल्यावर एक्सपोजर मिळवण्यासाठी तुमच्या बेडरूममध्ये TUO बल्ब लावा. तुमच्या सामान्य सकाळच्या दिनचर्येदरम्यान एक्सपोजर मिळविण्यासाठी तुमच्या बाथरूममध्ये TUO बल्ब ठेवा. तुमच्या स्वयंपाकघरात TUO बल्ब लावा आणि एक्सपोजरमध्ये तुमच्या कुटुंबाला नाश्ता बनवा. तुमच्या डेस्कवर TUO बल्ब ठेवा आणि प्रकाशात असताना ईमेल तपासा. TUO सह, तुमच्‍या बहुतांश वेक मोडमध्‍ये तुम्‍हाला तुमच्‍या प्रकाशाच्‍या सहा फूट अंतरावर राहण्‍याची आवश्‍यकता आहे. त्यानंतर, तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही. फक्त तुमची दैनंदिन दिनचर्या सुरू ठेवा आणि तुम्हाला हवा असलेला प्रकाश मिळवा.

कृत्रिम प्रकाश आरोग्यदायी नाही. आपल्या शरीराला आपल्या सभोवतालच्या प्रकाशातून सिग्नल मिळतात. हे सिग्नल आपली अंतर्गत घड्याळे सेट करतात आणि जेव्हा आपण नैसर्गिकरित्या झोपतो आणि जागे होतो तेव्हा नियमन करतो. जेव्हा आम्ही सामान्य घर आणि कामाच्या प्रकाशाच्या संपर्कात असतो, तेव्हा आम्हाला आमचे जैविक वेळापत्रक आमच्या दैनंदिन वेळापत्रकाशी समक्रमित ठेवण्यासाठी आवश्यक असलेले सिग्नल मिळत नाहीत.

सर्कॅडियन रिदम डिसऑर्डर ही समस्या उद्भवते जेव्हा तुमच्या शरीराचे अंतर्गत घड्याळ तुमच्या वातावरणाशी समक्रमित नसते. लक्षणांमध्ये जास्त झोप लागणे, निद्रानाश, सावधपणा कमी होणे, दृष्टीदोष निर्णय घेणे, शाळा/कामाची खराब कामगिरी, वाढलेला ताण, सामाजिक जबाबदाऱ्या पूर्ण करण्यास असमर्थता, भूक आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल फंक्शनमधील बदल, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी कार्यक्षमतेत घट, कामवासना कमी होणे, मादक पदार्थांचे सेवन, वजन वाढणे, वाढणे. रक्तदाब आणि नैराश्य.

तुमचे जैविक वेळापत्रक आणि तुमचे दैनंदिन वेळापत्रक यांच्यातील दीर्घकाळ जुळवून घेतल्याने तुम्हाला हृदयविकार, लठ्ठपणा, मधुमेह, गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या, न्यूरोडीजनरेटिव्ह डिसऑर्डर यासह स्मृतिभ्रंश, त्वचा समस्या आणि बरेच काही होण्याचा धोका जास्त असतो.

TUO Circadian Smart Products तुमचे जैविक शेड्यूल तुमच्या दैनंदिन वेळापत्रकात समक्रमित करून तुमच्या मनाला आणि शरीराला दिवसभर आवश्यक असलेले प्रकाश सिग्नल पुरवतात. TUO Life App तुमचे वय, क्रोनोटाइप आणि सामान्य जागरण आणि झोपेच्या वेळेवर आधारित एक सानुकूलित वेळापत्रक सेट करते जेणेकरून तुम्ही ते सेट करू शकता आणि ते विसरू शकता. TUO Circadian स्मार्ट बल्ब योग्य वेळी योग्य मोडमध्ये आपोआप बदलतात आणि कोणत्याही खोलीत वापरले जाऊ शकतात. आमचा मॉर्निंग वेक मोड तुम्हाला तुमचा दिवस सुरू करण्यासाठी ऊर्जा देईल. आमचा संपूर्ण दिवस सक्रिय मोड दिवसभर तुमचे लक्ष केंद्रित करेल. आमचा संध्याकाळचा शांत मोड तुम्हाला शांत होण्यास आणि नैसर्गिकरित्या झोपायला मदत करेल.

प्रारंभ करणे

आमचे अॅप लाँच करा आणि प्रारंभ करण्यासाठी साइन अप करा क्लिक करा. सुरुवातीच्या सेटअपमधून चालण्यासाठी आणि तुमचे बल्ब जोडण्यासाठी स्क्रीनवरील सूचना फॉलो करा. तुम्हाला संपूर्ण सेटअप प्रक्रियेदरम्यान अॅप परवानग्या देण्यास सांगितले जाईल. तुम्ही सर्व परवानग्या दिल्या आहेत याची खात्री करा कारण त्यांच्याशिवाय आम्ही तुमचे बल्ब सेट करू शकणार नाही.

तुमच्या कुटुंबातील सदस्यांना जोडा जेणेकरून त्यांना TUO चा देखील फायदा होईल. तुम्ही कुटुंबातील सदस्यांना जोडता तेव्हा आमचे अॅप त्यांच्यासाठी सानुकूलित सर्कॅडियन शेड्यूल तयार करते. तुम्ही त्यांना अॅप लॉगिन अधिकार देऊ शकता किंवा त्यांच्या वतीने बल्ब नियंत्रित करू शकता. तुम्ही त्यांना खोल्या देखील नियुक्त करू शकता जेणेकरून त्या खोल्या नेहमी त्यांच्या वेळापत्रकानुसार चालतील.

तुमचा TUO अनुभव पूर्णपणे स्वयंचलित करण्यासाठी चालू/बंद वेळापत्रक जोडा. चालू/बंद शेड्युलमुळे तुमचे बल्ब आपोआप चालू होतात आणि दिवसभर बंद होतात. हे वैयक्तिक खोल्यांसाठी कॉन्फिगर केले जाऊ शकतात आणि आठवड्याच्या वेगवेगळ्या दिवसांसाठी भिन्न असू शकतात. हे तुमचे दिवे तुम्हाला हवे तेव्हा आपोआप चालू करण्यास अनुमती देते.

खोल्या आणि वैयक्तिक डिव्हाइसेस चालू आणि बंद करण्यासाठी अॅप वापरा. तुमच्या प्राधान्यांशी जुळण्यासाठी तुमची प्रकाशाची चमक आणि रंगाचे तापमान बदला. तुमचे सर्केडियन मोड कधीही ओव्हरराइड करा. तुम्ही TUO कसे वापरता हे पूर्णपणे तुमच्यावर अवलंबून आहे.

नवीन काय आहे

Smoother screen flow when adding bulbs
Wake default settings updates