Aprender Judo: Tecnicas

Learning Apps Ltd

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

लर्न ज्युडो हे नवशिक्यांसाठी आणि ज्यांना तंत्रे, थ्रो आणि स्पॅरिंगमध्ये सुरुवातीपासूनच प्रभुत्व मिळवायचे आहे अशा विद्यार्थ्यांसाठी ज्युडो व्हिडिओ अॅप आहे.

पातळीनुसार आयोजित केलेल्या शंभराहून अधिक व्हिडिओ ट्युटोरियल्ससह, तुम्ही मॅटवर कसे हालचाल करायची, क्लासिक ज्युडो थ्रो कसे करायचे आणि स्पर्धा किंवा वैयक्तिक प्रशिक्षणासाठी एक मजबूत पाया कसा विकसित करायचा हे शिकाल.

तंत्रे आणि सामग्री

• भूमिका आणि पायवाट - तुमच्या पहिल्या थ्रोपूर्वी मॅटवर मूलभूत भूमिका, पावले आणि मूलभूत हालचाली शिका
• उभे थ्रो (ताची-वाजा) - चरण-दर-चरण सूचनांसह इप्पोन-सेओई-नागे, ओ-सोटो-गारी, उची-माता आणि मोरोटे-सेओई-नागे सारख्या आवश्यक तंत्रांवर प्रभुत्व मिळवा
• ग्राउंडवर्क (ने-वाजा) - नवशिक्यांसाठी स्पष्टपणे स्पष्ट केलेले स्थिरीकरण, चोक आणि हाताचे कुलूप शिका
• ग्रॅपलिंग आणि नियंत्रण - प्रभावी पोझिशन्स आणि संक्रमणांसह जमिनीवर तुमच्या प्रतिस्पर्ध्याला नियंत्रित करण्याची क्षमता विकसित करा
• स्पर्धेची तयारी - सामरिक रणनीती, आधुनिक ज्युडो नियम आणि स्पर्धात्मक लढाईसाठी मानसिकता
• नवशिक्यांसाठी ज्युडो - शून्य पातळीपासून एक संरचित कार्यक्रम जो तुम्हाला पहिल्या पिवळ्या आणि नारंगी बेल्ट तंत्रांकडे घेऊन जातो
• वॉर्म-अप आणि दुखापती प्रतिबंध - ज्युडोकासाठी विशिष्ट व्यायाम जे ते शरीराला तयार करतात आणि दुखापतीचा धोका कमी करतात.

• उकेमी (पडणे) - सुरक्षितपणे पडणे शिका, थ्रोचा सराव करण्यापूर्वी एक मूलभूत आवश्यकता.

या अॅपवरून जुडो का शिकायचे?

ज्युडो शिकणे स्पष्ट दृश्य सूचना आणि प्रगतीशील रचना एकत्रित करते जेणेकरून कोणीही, पूर्व अनुभवाशिवाय, तंत्रे योग्यरित्या समजून घेऊ शकेल आणि सराव करू शकेल. व्हिडिओ अडचणीच्या पातळी आणि तांत्रिक क्षेत्रानुसार आयोजित केले आहेत जेणेकरून तुम्हाला नेहमीच कळेल की तुमचे पुढचे पाऊल काय आहे.

- पूर्व अनुभवाची आवश्यकता नाही
- लहान आणि थेट व्हिडिओ, फिलर नाही
- पांढऱ्या पट्ट्यापासून रंगीत पट्ट्यापर्यंत तार्किक प्रगती
- स्पॅनिशमध्ये स्पष्ट आणि अचूक स्पष्टीकरण
- ऑफलाइन उपलब्ध: तुम्ही जिथे प्रशिक्षण घ्याल तिथे सराव करा

आदर्श

• घरातून किंवा डोजोमधून ज्युडोचा सराव सुरू करू इच्छिणारे लोक
• वर्गांमधील तंत्रे मजबूत करू इच्छिणारे ज्युडो विद्यार्थी
• त्यांच्या विद्यार्थ्यांसाठी संदर्भ साहित्य शोधणारे प्रशिक्षक
• मार्शल आर्ट्स उत्साही जे ज्युडो एक्सप्लोर करू इच्छितात
• त्यांच्या पहिल्या स्पर्धेची किंवा बेल्ट परीक्षेची तयारी करणारे ज्युडोका

संपूर्ण ऑलिंपिक खेळ

ज्युडो थ्रोपेक्षा बरेच काही आहे. ही एक ऑलिंपिक मार्शल आर्ट आहे जी शक्ती, समन्वय, शिस्त आणि आदर विकसित करते. हे अॅप तुम्हाला डोजो शिष्टाचारापासून प्रगत स्पर्धा तंत्रांपर्यंत ज्युडो पूर्णपणे समजून घेण्यासाठी आणि सराव करण्यासाठी साधने देते.

आजच जुडो शिका डाउनलोड करा

स्पॅनिशमधील सर्वात व्यापक अॅपसह तुमचा जुडो प्रवास सुरू करा. जुडो शिका डाउनलोड करा आणि मॅटवर तुमचे पहिले पाऊल टाका.

--- गोपनीयता धोरण: https://videochannel.app/privacy
समर्थन: [e-mail]