निश्चितपणे, वजन कमी करणे आणि फिटनेस यावर लक्ष केंद्रित करणार्या मोबाईल ऍप्लिकेशनचे वर्णन येथे आहे:
तुमचा वजन कमी करण्याचा प्रवास सुरू करायचा आहे आणि तुमच्या स्वतःच्या घरातील आरामात आकार घ्यायचा आहे का? हे मोफत वजन कमी अॅप परिपूर्ण उपाय आहे! तुम्हाला वजन कमी करण्यात आणि टोन अप करण्यात मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या 30-दिवसीय कार्यक्रमासह, तुम्ही तुमची फिटनेस उद्दिष्टे काही वेळात साध्य करण्याच्या मार्गावर असाल.
तुमच्या प्रगतीवर लक्ष ठेवण्यासाठी आणि प्रवृत्त राहण्यासाठी तुम्हाला मदत करण्यासाठी अॅपमध्ये वजन कमी करणारा ट्रॅकर आहे. तुमचे प्रारंभिक वजन, वर्तमान वजन आणि लक्ष्य वजनाचा मागोवा घ्या आणि कालांतराने तुमची प्रगती पहा. अॅप तुमचे वजन कमी करण्याचे लक्ष्य साध्य करण्यासाठी टिपा आणि सूचना देखील देते, ज्यामुळे ट्रॅकवर राहणे सोपे होते.
पण एवढेच नाही – अॅपमध्ये वजन कमी करण्याचा व्यायाम कार्यक्रम देखील समाविष्ट आहे जो तुम्ही घरबसल्या करू शकता, कोणत्याही उपकरणाची आवश्यकता नाही. या प्रोग्राममध्ये कार्डिओ, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग आणि योगासह विविध प्रकारचे वर्कआउट्स समाविष्ट आहेत, ज्यामुळे तुम्हाला चरबी जाळण्यात, स्नायू तयार करण्यात आणि तुमची एकूण फिटनेस पातळी सुधारण्यात मदत होते.
प्रत्येक वर्कआउटमध्ये सविस्तर सूचना आणि व्हिडीओ असतात जे तुम्हाला व्यायामाबाबत मार्गदर्शन करतात, ज्यामुळे सुरुवात करणे सोपे होते आणि प्रेरित राहते. आणि 30 दिवसांसाठी दररोज नवीन कसरत करून, तुम्हाला कधीही कंटाळा येणार नाही किंवा तुम्ही फिटनेसमध्ये असल्यासारखे वाटणार नाही.
वजन कमी करणारा ट्रॅकर आणि व्यायाम कार्यक्रमाव्यतिरिक्त, अॅप आपल्याला पौष्टिक पदार्थांसह आपल्या शरीराला चालना देण्यासाठी निरोगी जेवणाच्या कल्पना आणि पाककृती देखील प्रदान करते. सर्व आहारातील प्राधान्यांनुसार विविध पर्यायांसह, निरोगी जेवणाच्या कल्पनांसाठी तुमचे कधीही नुकसान होणार नाही.
आजच वजन कमी करा - ३० दिवस घरी अॅप डाउनलोड करा आणि निरोगी, आनंदी होण्याच्या दिशेने तुमचा प्रवास सुरू करा!
या रोजी अपडेट केले
१३ एप्रि, २०२३