मार्गदर्शक गणित पोमोडोरो अॅप
POMODORO अॅपसह, तुम्ही अल्प-मुदतीचे काम आणि मिनी-ब्रेकसह कोणत्याही वेळी उत्पादकपणे काम करू शकता.
तुम्ही पोमोडोरो पद्धतीची "उत्तम फोकस, उच्च कार्यप्रदर्शन" ची शक्ती शोधली पाहिजे.
तुमच्या अभ्यासादरम्यान तुमचा फोकस आणि प्रेरणा दोन्ही वाढवण्यासाठी आम्ही विकसित केलेल्या पोमोडोरो अॅप्लिकेशनसह तुम्ही 25 मिनिटे काम + 5 मिनिटे ब्रेक असा कालावधी सेट करू शकता किंवा तुम्ही तुमच्या इच्छेनुसार कालावधी सानुकूल करू शकता. चार पोमोडोरोस नंतर एक लांब ब्रेक (15 मिनिट-30 मिनिट) घेण्यास विसरू नका. येणारे कॉल, सूचना, मेल आणि इतर
सर्वकाही होल्डवर ठेवा. ते तुमचे लक्ष विचलित होऊ देऊ नका. तातडीची गरज असल्यास, वेळ थांबवणे आणि आपण सोडले तेथून पुढे चालू ठेवणे देखील शक्य आहे. तुम्हाला हवे तेव्हा तुम्ही डे मोडमध्ये आणि तुम्हाला हवे तेव्हा नाईट मोडमध्ये अॅप्लिकेशन वापरू शकता.
हे वापरणे खरोखर सोपे आहे:
1. ते कशासोबत काम करतील ते ठरवा.
2. सर्व व्यत्यय दूर करा आणि तुमचे सर्व लक्ष तुमच्या कामावर केंद्रित करा.
3. पोमोडोरो टाइमर सेट करा. (पारंपारिकपणे 25 मिनिटे). तुम्हाला पाहिजे तेव्हा तुम्ही ते सेट करू शकता.
4. तुमचे काम सुरू करा.
5. पहिल्या तीन पोमोडोरोसाठी लहान ब्रेक (पारंपारिक 5 मिनिटे) द्या आणि प्रत्येक चार पोमोडोरोसनंतर लांब ब्रेक (पारंपारिक 15 मिनिटे) घेण्यास विसरू नका.
6. अधिक कार्यक्षमता आणि एकाग्रतेसाठी नियमित ब्रेक आवश्यक आहेत. या विश्रांती दरम्यान थोडी ताजी हवा घ्या, थोडे हलवा, आपल्या कामापासून दूर जा.
7. या कामाची/ब्रेक सायकलची पुनरावृत्ती करा.
या अॅपमध्ये सुधारणा करण्यात मदत करू शकतील अशा कोणत्याही कल्पना आणि टिप्पण्या पोस्ट करण्यास मोकळ्या मनाने. तुम्हाला येणाऱ्या कोणत्याही समस्येसाठी आम्ही येथे आहोत हे विसरू नका.
प्रेम..
तुम्ही guidemathematicapp@outlook.com वर आमच्यापर्यंत पोहोचू शकता.
या रोजी अपडेट केले
१८ जाने, २०२४