असंतत उपवास

Cubical Apps

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या अ‍ॅपविषयी

अधूनमधून उपवास हा एक खाण्याची पद्धत आहे ज्यामध्ये उपवास आणि खाण्याच्या कालावधी दरम्यान सायकल चालवणे समाविष्ट आहे आणि अलिकडच्या वर्षांत त्याच्या संभाव्य आरोग्य फायद्यांमुळे ते अधिक लोकप्रिय झाले आहे.

फॅट बर्न इंटरमिटंट फास्टिंग हे एक अँड्रॉइड अॅप आहे जे उपवास करू इच्छिणाऱ्या लोकांना आणि सायकलमध्ये खाण्यास मदत करते. हे वापरण्यास सोपे आहे आणि वापरकर्त्यांना उपवास आणि खाण्याच्या वेळेसाठी लक्ष्य सेट करण्यात मदत करते. वापरकर्ते वेगवेगळ्या वेळापत्रकांमधून निवडू शकतात, जसे की 16 तास न खाणे आणि इतर 8 तास खाणे, किंवा साधारणपणे 5 दिवस खाणे आणि 2 दिवस उपवास करणे.

अॅप वापरकर्त्यांना ते काय खातात आणि काय पितात आणि त्यांचे वजन आणि शरीर मोजमाप देखील रेकॉर्ड करू देते. हे वापरकर्त्यांना त्यांचे शरीर कसे बदलत आहे हे पाहण्यास मदत करते आणि आवश्यक असल्यास त्यांचा आहार आणि व्यायाम समायोजित करते. जे लोक त्यांच्या प्रगतीचा मागोवा ठेवण्यासाठी आणि प्रेरित राहण्यासाठी उपवास करण्याचा प्रयत्न करत आहेत त्यांच्यासाठी अॅप हा एक चांगला मार्ग आहे.

उपवासाच्या वेळेचा मागोवा घेण्याव्यतिरिक्त, अॅप वापरकर्त्यांना त्यांचे जेवण आणि पाण्याचे सेवन तसेच त्यांचे वजन आणि शरीराचे मापन नोंदवण्याची परवानगी देते. हे वैशिष्ट्य वापरकर्त्यांना नमुने ओळखण्यात आणि त्यांच्या आहार आणि व्यायामाच्या दिनचर्यांमध्ये समायोजन करण्यात मदत करू शकते.

एकूणच, फॅट बर्न इंटरमिटंट फास्टिंग अॅप वापरकर्त्यांना त्यांच्या अधूनमधून उपवास करण्याच्या दिनचर्येचा मागोवा घेण्यासाठी आणि त्यांचे आरोग्य आणि निरोगीपणाची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी एक सोपा आणि सोयीस्कर मार्ग प्रदान करते.

🌞 शीर्ष वैशिष्ट्ये 🌞

📅 सानुकूल करण्यायोग्य उपवास वेळापत्रक

📊 प्रगती ट्रॅकिंग आणि ध्येय सेटिंग

🍴 जेवण लॉगिंग

💧 पाणी सेवन ट्रॅकिंग

📈 वजन आणि शरीर मापन ट्रॅकिंग

⏰ उपवास टाइमर

🛌 झोपेचा मागोवा घेणे

📝 नोट घेणे

🚶‍♂️🏋️‍♀️ व्यायाम ट्रॅकिंग

🌜 दिवस आणि रात्र मोड

📱 इतर उपकरणांसह समक्रमित करणे

🎨 सानुकूल करण्यायोग्य थीम

📧 समर्थन आणि अभिप्राय

🆓 डाउनलोड आणि वापरण्यासाठी विनामूल्य.