फुटबॉल प्रशिक्षक
ड्रिलस्टार्ससह, फुटबॉल प्रशिक्षक म्हणून, तुम्ही तुमच्या संघासाठी सामने, संघ सराव आणि वैयक्तिक वर्कआउट्स तयार करू शकता, व्यवस्थापित करू शकता आणि सामायिक करू शकता.
आमच्याकडे फिटनेस, सहनशक्ती, बॉल तंत्र, वेग, समन्वय आणि गतीशास्त्र यासाठी फुटबॉल ड्रिलची विस्तृत निवड आहे. तुमचा संघ, वयोगट आणि हंगामाच्या टप्प्यावर अवलंबून आम्ही सांघिक प्रशिक्षण व्यायाम देखील देतो. तुम्ही व्यायामाचा हा संग्रह याद्वारे फिल्टर करू शकता: दाबणे, संक्रमण, खेळ वाढवणे, खेळ पास करणे, चेंडूवर नियंत्रण ठेवणे, गोल करणे आणि गोल रोखणे.
तुमच्या सहाय्यक प्रशिक्षकांसह एकत्र काम करा आणि तुमच्या प्रशिक्षण योजनेसाठी तुमचे स्वतःचे फुटबॉल ड्रिल तयार करा. व्यायाम प्रतिमा, व्हिडिओ, अॅनिमेशन आणि प्रशिक्षण फोकससह तयार केले जाऊ शकतात. अॅनिमेशन्स तुम्ही एक प्रशिक्षक म्हणून काढू शकता, डिझाइन करू शकता आणि सामायिक करू शकता, परंतु डिजिटल रणनीती बोर्डवर तुमचे सहाय्यक प्रशिक्षक देखील. 1 वि. 1, 2 वि. 2, 3 वि. 3 किंवा 4 वि. 4 कवायतींपासून रॉन्डोस, पासिंग ड्रिल, गोल किक किंवा पोझिशनल प्ले पर्यंत, सराव फॉर्म अॅनिमेशनसह सहजपणे दर्शविले जाऊ शकतात. तयार केलेले व्यायाम किंवा कवायती वॉर्म-अप, मुख्य भाग, लागू केलेला भाग किंवा अंतिम भाग या श्रेणींमध्ये नियुक्त केल्या जाऊ शकतात.
तुम्ही हंगामाच्या टप्प्यांची तयारी, पहिला अर्धा, हिवाळा ब्रेक, दुसरा अर्धा किंवा ऑफ-सीझन परिभाषित करू शकता.
तुम्ही तुमच्या खेळाडूंना प्रशिक्षण योजनांमधून जोडू आणि काढून टाकू शकता आणि संघ आकडेवारीमध्ये त्यांच्या प्रगतीचे विश्लेषण करू शकता. हे तुम्हाला तुमच्या सॉकर संघाला आणखी प्रवृत्त करण्यात मदत करेल आणि तुमच्या खेळाडूंना संरचित आणि मार्गदर्शित पद्धतीने आकार देईल. एखाद्या खेळाडूला बॉल कंट्रोल, पासिंग किंवा नेमबाजी तंत्रात कमतरता असल्यास, तुम्ही ड्रिलस्टार्स प्लॅटफॉर्मद्वारे एक-एक प्रशिक्षणासाठी ड्रिल प्रदान करून त्या खेळाडूला समर्थन देऊ शकता.
U7, U8, U9, U10, U11, U12, U13, U14, U15, U16, U17, ज्युनियर, महिला किंवा पुरुष असो, आम्ही तुम्हाला कवायती प्रदान करतो ज्याचा तुम्ही ताबडतोब वापर करू शकता आणि एक योजना म्हणून तुमच्या टीमसोबत ऑनलाइन शेअर करू शकता. यशस्वी प्रशिक्षण.
जर तुम्ही C परवाना, B परवाना, A परवाना किंवा प्रो परवाना असलेले फुटबॉल प्रशिक्षक असाल तर तुम्ही आमच्या व्यायामाच्या संग्रहामध्ये तुमचे स्वतःचे व्यायाम देखील जोडू शकता.
फुटबॉल खेळाडू
तुमच्या जीवनातील सर्वोत्तम आकारासाठी मजेदार आणि कार्यक्षम प्रशिक्षणासह - ड्रिलस्टार्स फुटबॉल खेळाडूंसाठी योग्य प्रशिक्षण योजना तयार करतात.
आम्ही तुमच्या फिटनेस, सहनशक्ती, बॉल तंत्र, ड्रिब्लिंग, वेग, चपळता आणि प्रतिक्रिया गती यासाठी व्यायाम एकत्र करतो.
प्रशिक्षणासाठी किमान उपकरणे आवश्यक आहेत: एक बॉल, काही मोकळी जागा आणि चला जाऊया.
अॅप आपोआप तुमच्या व्यायामाची पुनरावृत्ती मोजतो आणि तुम्ही तुमचे तंत्र खेळून प्रशिक्षित करू शकता.
इतर खेळाडूंशी स्वतःची तुलना करा आणि आमच्या लीडरबोर्डच्या शीर्षस्थानी जाण्याचा मार्ग प्रशिक्षित करा. आम्ही तुमची गणना करतो: जगलिंग, ड्रिब्लिंग, पुश-अप, बर्पी आणि बरेच काही. जसजसे तुम्ही ध्येय गाठता, तसतसे तुम्हाला तुमचा फुटबॉल खेळ कसा सुधारायचा याबद्दल अधिक टिपा मिळतील.
फुटबॉलचे प्रशिक्षण घराबाहेर, क्रीडा मैदानावर किंवा जिममध्ये, ते कोठूनही करता येते.
या रोजी अपडेट केले
५ फेब्रु, २०२३