इको (Echo) हे एक सोपे इमोशन जर्नल आहे जे तुम्हाला तुमच्या भावना ओळखायला आणि त्यांना नाव द्यायला मदत करते. काय घडले, त्यामुळे कोणती भावना निर्माण झाली आणि ती किती तीव्र होती हे लिहून काढा — आणि मग कालांतराने तुमच्या मनःस्थितीत कसा बदल होतो ते पाहा.
तुम्ही काय करू शकता:
• नोंदी जोडा: परिस्थिती, भावना आणि तिची तीव्रता.
• आनंद आणि शांततेपासून ते दुःख किंवा रागापर्यंत, अशा अनेक नावांकित भावनांमधून निवडा.
• तुमच्या भाषेनुसार स्वतःच्या श्रेणी आणि भावना तयार करा.
• साप्ताहिक सारांश आणि तुमची प्रमुख भावना पाहा.
• अंतर्दृष्टी मिळवा: भावनांची वारंवारता, कालांतराने तीव्रता आणि प्रमुख ट्रिगर्स.
• शांत क्षणी पुन्हा वाचण्यासाठी किंवा थेरपी सत्रात नेण्यासाठी नोंदी चिन्हांकित करा.
• तुमचा संपूर्ण इतिहास ब्राउझ करा आणि शोधा.
सौम्य सवयीसाठी मदत:
• एक ऐच्छिक दैनिक स्मरणपत्र तुम्हाला स्वतःची तपासणी करण्यास मदत करते.
• तुम्हाला पाहिजे तेव्हा तुमचे जर्नल JSON, CSV किंवा PDF मध्ये निर्यात करा.
डीफॉल्टनुसार खाजगी:
• तुमच्या नोंदी तुमच्या डिव्हाइसवर स्थानिकरित्या एनक्रिप्टेड स्टोरेजमध्ये संग्रहित केल्या जातात.
• डेटाची विक्री नाही. • ऐच्छिक प्रीमियममध्ये एंड-टू-एंड एनक्रिप्टेड क्लाउड बॅकअप आणि डिव्हाइस पेअरिंगची सुविधा मिळते — रिकव्हरी फ्रेज तुमच्याकडेच राहते.
इको प्रीमियम (ऐच्छिक):
• प्रीमियम जाहिराती काढून टाकते.
• एनक्रिप्टेड क्लाउड बॅकअप आणि रिस्टोअर.
• एंड-टू-एंड एनक्रिप्शनसह तुमच्या डिव्हाइसेसमध्ये सिंक.
• वार्षिक प्लॅन किंवा एक-वेळची आजीवन खरेदी; मोफत आवृत्ती पूर्णपणे वापरण्यायोग्य राहते.
११ भाषांमध्ये, लाइट आणि डार्क थीम्ससह उपलब्ध.
इको हे एक जर्नलिंग आणि आत्मचिंतनाचे साधन आहे. हे थेरपी, निदान किंवा संकटकालीन मदत नाही आणि व्यावसायिक मदतीची जागा घेत नाही.
भावना आणि मनःस्थिती नोंदवही — आपल्या भावना टिपून घ्या, त्यांना नावे द्या आणि समजून घ्या.
या रोजी अपडेट केले
३ ऑग, २०२६