SelfBack

Name: SelfBack
Availability: InStock
Author: SelfBack

अ‍ॅपमधील खरेदी

१ ह+

डाउनलोड

प्रत्येकजण

या अ‍ॅपविषयी

पाठदुखीला निरोप द्या - सेल्फबॅकसह
सेल्फबॅक हा तुमच्या खिशात असलेला तुमचा वैयक्तिक पाठदुखी तज्ञ आहे, जो पाठीच्या खालच्या वेदना कमी करण्यास मदत करतो आणि मदत करतो. तुम्हाला व्यायाम, क्रियाकलाप आणि ज्ञानासाठी सूचनांसह एक साप्ताहिक वैयक्तिकृत योजना मिळते जी तुमच्या दैनंदिन जीवनात वेदना व्यवस्थापित करण्यास मदत करते - तुमच्या अटींवर.

- तुमची योजना, तुमचा वेग
तुम्हाला एक वैयक्तिकृत योजना मिळेल जी दर आठवड्याला अपडेट केली जाते. योजनेत व्यायाम, क्रियाकलाप ध्येये आणि तुम्ही दिलेल्या माहितीवर आधारित संक्षिप्त सूचना समाविष्ट आहेत. तुमच्याकडे किती वेळ आहे ते तुम्ही निवडा आणि सर्व व्यायाम उपकरणांशिवाय करता येतील.

- प्रथमोपचार
सेल्फबॅक तुम्हाला लक्ष्यित, वेदना कमी करणारे व्यायाम, झोपण्याच्या स्थिती आणि वेदना वाढल्यास तुम्ही वापरू शकता अशा इतर साधनांमध्ये प्रवेश देतो.

- ज्ञानावर आधारित
सेल्फबॅक हा वैज्ञानिक दस्तऐवजीकरण आणि पाठीच्या खालच्या वेदनांच्या स्व-व्यवस्थापनासाठी आंतरराष्ट्रीय शिफारसींवर आधारित आहे. इतर अॅप्सच्या विपरीत, ते वैद्यकीयदृष्ट्या चाचणी केलेले आणि सीई मार्क केलेले आहे, ज्यामुळे ते सुरक्षित आणि सर्व वयोगटातील प्रौढांसाठी योग्य सिद्ध होते - १८ ते ८५ वर्षे वयोगटातील.

- ते तुमच्या पद्धतीने करा
घरी, प्रवासात, ब्रेक दरम्यान - तुम्ही अॅप वापरू शकता आणि सूचना आणि प्रोत्साहनाद्वारे चांगले दिनचर्या तयार करण्यासाठी आणि प्रेरित राहण्यासाठी समर्थन मिळवू शकता.
- अनेक भाषा, अधिक स्वातंत्र्य
सेल्फबॅक 9 भाषांमध्ये उपलब्ध आहे, म्हणून तुम्ही तुमचा प्लॅन तुमच्या स्वतःच्या भाषेत मिळवू शकता.

वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध
नॉर्वे आणि डेन्मार्कमध्ये मोठ्या, यादृच्छिक, नियंत्रित चाचणीमध्ये सेल्फबॅकची चाचणी घेण्यात आली आहे.

आंतरराष्ट्रीय तज्ञांनी विकसित केले
मस्क्यूकोस्केलेटल विकारांच्या क्षेत्रातील आघाडीच्या संशोधकांसह हे अॅप विकसित केले गेले आहे आणि ते नवीनतम ज्ञान आणि क्लिनिकल शिफारसींवर आधारित आहे.

चाचणी आणि शिफारस:
- नॅशनल इन्स्टिट्यूट फॉर हेल्थ अँड केअर एक्सलन्स (NICE) इंग्लंड
- बेल्जियन mHealth
- अॅप Nævnet (DK)

थोडक्यात: तुम्हाला तुमच्या पाठदुखीचे व्यवस्थापन करण्यासाठी मदत हवी आहे का - उपकरणांशिवाय, ताणाशिवाय आणि जेव्हा ते तुमच्यासाठी योग्य असेल तेव्हा? मग सेल्फबॅक तुमच्यासाठी अॅप आहे!

क्लिनिकल पुराव्यांबद्दल अधिक वाचा: https://www.selfback.dk/en/publikationer

NICE मूल्यांकन येथे वाचा: https://www.nice.org.uk/guidance/hte16

बेल्जियन mHealth बद्दल अधिक वाचा: https://mhealthbelgium.be/apps/app-details/selfback

मंजूर डॅनिश आरोग्य अॅप्सबद्दल अधिक वाचा: https://www.sundhed.dk/borger/sygdom-og-behandling/om-sundhedsvaesenet/anbefalede-sundhedsapps/selfback/

सेल्फबॅक EUDAMED मध्ये वैद्यकीय उपकरण वर्ग १ म्हणून नोंदणीकृत आहे: https://ec.europa.eu/tools/eudamed/#/screen/search-eo/9dddf15c-a858-440f-b4aa-3b11ff3fa0ee

सेल्फबॅकवरील तुमच्या अभिप्रायाचे आम्ही स्वागत करतो. कृपया आमच्याशी संपर्क साधा
contact@selfback.dk वर लिहा

आम्ही आठवड्याच्या दिवशी २४ तासांच्या आत अभिप्रायांना प्रतिसाद देण्याचे उद्दिष्ट ठेवतो. व्यावसायिक चौकशी किंवा संशोधनाशी संबंधित प्रश्नांसाठी, कृपया आमच्याशी येथे संपर्क साधा: contact@selfback.dk

अपडेट राहण्यासाठी लिंक्डइनवर आमचे अनुसरण करा: https://www.linkedin.com/company/selfback-aps

या रोजी अपडेट केले

२० नोव्हें, २०२५

डेटासंबंधित सुरक्षितता

डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.