१ ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
बर्मिंगहॅम येथील अलाबामा विद्यापीठातील विद्यार्थी झोप, हालचाल, पोषण दिनचर्या आणि लवचिकतेच्या चांगल्या सवयी तयार करणार्‍या वैयक्तिकृत स्व-काळजी योजना तयार करण्यासाठी UABwell अॅप वापरू शकतात. सवय चेकलिस्ट आणि वेलनेस जर्नल — फक्त तुमच्यासाठी दृश्यमान — तुम्हाला तुमची उद्दिष्टे पूर्ण करण्यात आणि उत्तम सेल्फ-केअर आणि मानसिक आरोग्यासाठी तुमचा प्रवास ट्रॅक करण्यात मदत करते. याव्यतिरिक्त, अॅपमधील स्वयं-मदत साधने मानसिक आरोग्य सेवा, माइंडफुलनेस संसाधने आणि कॅम्पस मानसिक आरोग्य आणि मनोरंजन कार्यक्रम आपल्या बोटांच्या टोकावर ठेवतात. आपत्कालीन मदत देखील उपलब्ध आहे. तुमचे मानसिक आरोग्य आणि निरोगीपणाची उद्दिष्टे गाठण्यासाठी आजच तुमची योजना तयार करा.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
नवीन काय आहे
-Updated Mental Health Resources
-All New "Finding Calm" Video Explorer
-Bug fixes and other improvements
-All New "Finding Calm" Video Explorer
-Bug fixes and other improvements
