iColoring ASMR - Art Coloring

Genix Lab

यामध्‍ये जाहिराती आहेत

या गेमबद्दल

iColoring ASMR - अल्टिमेट डिजिटल कलरिंग बुक अॅपसह अंतिम रंगीत अनुभवाचा परिचय करून द्या. निवडण्यासाठी सुंदर चित्रांच्या विस्तृत श्रेणीसह, तुम्‍हाला अभिव्‍यक्‍त करण्‍याचे नवीन आणि रोमांचक मार्ग कधीही संपणार नाहीत. तुम्‍ही तुमच्‍या कौशल्‍यांमध्ये सुधारणा करण्‍याचा शोध घेणारे अनुभवी कलाकार असले किंवा आराम करण्‍याचा एक मजेदार आणि आरामदायी मार्ग शोधत असले, तरी iColoring ASMR ही एक उत्तम निवड आहे.

आमचा वापरण्यास-सोपा इंटरफेस, अंतर्ज्ञानी नियंत्रणे आणि रंग पर्यायांची विस्तृत श्रेणी आणि ब्रश आकार यामुळे तुमच्या स्वतःच्या उत्कृष्ट कृती तयार करणे सोपे होते. शिवाय, आमच्या अंगभूत तणाव-निवारण वैशिष्ट्यांसह, तुम्हाला आढळेल की iColoring ASMR सह रंग भरणे हा दीर्घ दिवसानंतर तणावमुक्त करण्याचा आणि तणावमुक्त करण्याचा योग्य मार्ग आहे. शांतता आणि सजगता शोधण्याचा हा सर्वोत्तम मार्ग आहे आणि परिपूर्ण आर्ट थेरपी आहे.

शेकडो रंगीत पृष्ठांसह, तुम्हाला असे आढळेल की रंग भरणे कधीही अधिक मनोरंजक किंवा समाधानकारक नव्हते. आणि आमच्‍या नियमित अपडेटसह, तुम्‍हाला अभिव्‍यक्‍त करण्‍याचे आणि तुमच्‍या कलेचे कौशल्य वाढवण्‍याचे नवीन मार्ग कधीही संपणार नाहीत. रंग भरण्याचा अंतिम अनुभव चुकवू नका – आता iColoring ASMR डाउनलोड करा आणि तुमची कलात्मक बाजू एक्सप्लोर करा. हे सर्व वयोगटांसाठी योग्य आहे. तुमची सर्जनशीलता मुक्त करा आणि तुमची कल्पनाशक्ती वाढू द्या, iColoring ASMR कलरिंग अॅपसह, तुम्ही क्रमांकानुसार रंग करू शकता आणि स्केच बुक वैशिष्ट्यासह रेखाचित्र आणि रंगवू शकता. हे कलात्मक, रंगीत, मजेदार आणि वापरण्यास सोपे आहे.

रंगामुळे तुमचे आरोग्य सुधारू शकते:

सजगतेचा प्रचार करणे
रंग भरणे तुम्हाला अधिक जागरूक राहण्यास मदत करू शकते. माइंडफुलनेस म्हणजे लक्ष केंद्रित करण्याची आणि क्षणात राहण्याची क्षमता.

उदाहरणार्थ, आपण रंग निवडीवर लक्ष केंद्रित करत असल्यामुळे आणि रेषांमध्ये राहून, आपण फक्त वर्तमान क्षणाचा विचार करत आहात. तुम्ही तुमच्या सभोवतालचा आवाज बंद करू शकता आणि तुमच्या मनाला तुमच्या वर्तमान क्षणाच्या हालचाली, संवेदना आणि भावनांवर लक्ष केंद्रित करण्याची भेट देऊ शकता.

कोणतीही अपेक्षा न करता कार्य पार पाडताना निर्विकार राहण्याचा सराव करा - फक्त क्षणात असणे. जर तुमचे मन भटकत असेल, जे सामान्य आहे, तुम्ही आत्ता जे अनुभवत आहात त्याकडे हळूवारपणे परत या. रंग भरताना, तुम्ही तुमच्या मेंदूचे ते भाग वापरता जे फोकस आणि एकाग्रता वाढवतात. हे तुम्हाला तणावपूर्ण विचारांपासून डिस्कनेक्ट करण्याची संधी देते.

तणाव दूर करणे
रंग भरणे हा तणाव दूर करण्याचा एक आरोग्यदायी मार्ग आहे. हे मेंदूला शांत करते आणि तुमच्या शरीराला आराम करण्यास मदत करते. यामुळे झोप आणि थकवा सुधारू शकतो आणि शरीरातील वेदना, हृदय गती, श्वासोच्छ्वास आणि नैराश्य आणि चिंता यांच्या भावना कमी होतात.

रंग भरणे हा तणाव आणि चिंतेचा अंतिम इलाज नसला तरी, रंग भरण्याच्या दीर्घ सत्रासाठी बसणे खूप मोलाचे आहे. रंग भरताना, तुमच्या श्वासोच्छवासाच्या लयकडे लक्ष द्या, तुमच्या डायाफ्राममधून स्थिर, पूर्ण श्वास घेणे सुनिश्चित करा आणि शक्य असल्यास वेळोवेळी तुमच्या हृदयाच्या गतीमध्ये ट्यून करा.

अपूर्णाला आलिंगन देणे
रंग देण्याचा कोणताही योग्य किंवा चुकीचा मार्ग नाही. रंग भरणे ही स्पर्धात्मक नसलेली क्रिया आहे, त्यामुळे "पातळीवर जाण्यासाठी," बक्षीस जिंकण्यासाठी किंवा घड्याळावर मात करण्याचा दबाव नाही. आपल्याला पाहिजे तितका वेळ किंवा थोडा वेळ रंग देऊ शकता. तुम्हाला एका बैठकीत चित्र पूर्ण करण्याची गरज नाही.

निर्णय किंवा अपेक्षा सोडून देण्याचा प्रयत्न करा आणि रंगाच्या साध्या सौंदर्याचा आनंद घ्या. तुमचे चित्र नीटनेटके किंवा गोंधळलेले असले तरी काही फरक पडत नाही. रंग भरताना तुम्हाला आनंद आणि विश्रांती मिळाली तरच महत्त्वाची गोष्ट आहे.