हा अॅप घरी कार्य करू शकणारी काही मुख्य कसरत प्रदान करतो,
या अॅपमध्ये प्रत्येक व्यायामाच्या सूचना नोटांचे अनुसरण करून 13 व्यायाम आहेत आणि वापरकर्त्यांना प्रत्येक वर्कआउटमध्ये डेटा जतन करण्यासाठी प्रशिक्षण लॉगबुकसह पूर्ण केले आहे. डेटा स्मार्टफोनमधील डेटाबेसमध्ये सेव्ह होईल आणि .csv विस्तारासह एक्सेल फॉरमॅटमध्ये सेव्ह करू शकतील, जे सोशल मीडियावरही शेअर करू शकतील.
त्यांचे 5 मेनू आहेत
1. स्थिर मजल्यावरील व्यायाम
2. डायनॅमिक फ्लोर व्यायाम
3. औषध बॉल व्यायाम
Training. प्रशिक्षण लॉग बुक
5. प्रशिक्षण डेटा
* प्रथमच हा अॅप वापरताना, कृपया ऑफलाइन डेटाबेस जतन करण्यासाठी आपल्या संचयनात प्रवेश करण्याची परवानगी मंजूर करा
या रोजी अपडेट केले
२३ जुलै, २०२५