HOW TO CONTROL ANGER
यामध्‍ये जाहिराती आहेत
३.३star
३५ परीक्षण
१० ह+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
राग अपरिहार्यपणे एक वाईट गोष्ट नाही आहे. तो प्रत्येकाला वेळोवेळी वाटते की एक पूर्णपणे नैसर्गिक भावना आहे. अधूनमधून राग, खरं तर, निरोगी असू शकते. आपण आपल्या भावना व्यक्त आणि सामोरे मदत करते.
तो खूप वारंवार उठतो आणि नियंत्रण बाहेर मिळविण्यासाठी झुकत तेव्हा राग एक समस्या होते. एक राग समस्या आपल्या जीवनाचे सर्व पैलू एक नकारात्मक परिणाम असू शकतात. तो आपल्या संबंध आणि कौटुंबिक जीवन, आपले काम आणि आपल्या आरोग्यावर हानीकारक प्रभाव असू शकतात.
पण सुदैवाने आपण आपल्या राग सामोरे मदत करू शकता की अनेक धोरणे आहेत. आपण एक गरम डोक्याचा व्यक्ती असाल तर, आपण आपल्या बोटांनी स्नॅप करू शकत नाही आणि त्वरित शांत आणि घातली परत होतात. पण या मार्गदर्शक या सोपे-अनुसरण टिपा आपण आपल्या राग कसे नियंत्रित आणि आपल्या जीवनात हानीकारक प्रतिबंधित करण्यासाठी जाणून घेण्यासाठी मदत करू शकता.
राग सहसा संकटात लोक नाही नाही बहुतेक वेळा पेक्षा, राग आला उमाळा आणि ऐवजी अप्रिय गोष्टी आहेत म्हणायचे वैयक्तिक कारणीभूत प्रत्येकाला सर्वात वाईट बाहेर आणते आणि सतत एक भावना आहे.
आम्ही आमच्या राग कसे नियंत्रित करण्यासाठी जाणून तर आमच्या जीवन आणि आम्हाला सुमारे त्या जीवन जास्त चांगले होईल.
तो कधी कधी रागावणे ठीक आहे, राग एक नैसर्गिक, मानवी भावना आहे, पण आम्ही अनेकदा राग तेव्हा हे ठीक नाही. तो काहीतरी आमच्या आयुष्यात चुकीचे आहे याचा अर्थ असा की. हे आम्ही या मार्गदर्शिका तयार केली आहे का, तो मदत येथे आहे पण एक शांत प्रभावी मार्ग आहे.
या अनुप्रयोग मध्ये समाविष्ट केले:
- का राग काहीतरी नियंत्रित करणे पण क्रश नाही गरज आहे?
- राग व्यवस्थापन आपण कशी मदत करू शकता.
- एक्सप्लोर करा काय आपले राग मागे खरोखर आहे.
- आपले राग लक्षणे याची जाणीव असू.
- लगेच गार सोपे मार्ग जाणून घ्या
- राग व्यवस्थापन चांगले आहे की राग तंत्र
-5 मार्ग शक्य पटकन म्हणून क्रोध रूळावरून आहे.
--- आणि अधिक.
आम्ही सर्व काही वेळा राग केले. तो एक मित्र, कामावर एक वैताग, किंवा पूर्णपणे काहीतरी एक लढा आहे की नाही, राग एक आनंददायी अनुभव नाही आहे. पण हे-मात्र अप्रिय-राग मानवी भाग आहे हे मला माहीत दिलासा देणारं आहे. किमान काही राग जगण्याची आवश्यक आहे. आम्ही धोक्यात वाटत, तेव्हा आम्ही आक्रमक भावना आणि आचरण विकसित. हे आम्हाला संघर्ष आणि स्वत: चा बचाव करण्यासाठी परवानगी देते.
पण, राग, वारंवार किंवा प्रखर भाग नाही किंवा आपण सुमारे लोक चांगले नाहीत. आपण स्वत: ला पेक्षा अधिक अनेकदा वेडा उकळत्या आढळल्यास, चेक आणि सामान्य राग कसे नियंत्रित जाणून घेण्यासाठी आपल्या स्वभाव ठेवणे हे टिपा काही प्रयत्न!
अनुप्रयोग वैशिष्ट्ये:
- सखोल मार्गदर्शक आणि स्पष्टीकरण
- वाचण्यास सोपे
- साधे नेव्हिगेशन
- सामायिक सामग्री
तो खूप वारंवार उठतो आणि नियंत्रण बाहेर मिळविण्यासाठी झुकत तेव्हा राग एक समस्या होते. एक राग समस्या आपल्या जीवनाचे सर्व पैलू एक नकारात्मक परिणाम असू शकतात. तो आपल्या संबंध आणि कौटुंबिक जीवन, आपले काम आणि आपल्या आरोग्यावर हानीकारक प्रभाव असू शकतात.
पण सुदैवाने आपण आपल्या राग सामोरे मदत करू शकता की अनेक धोरणे आहेत. आपण एक गरम डोक्याचा व्यक्ती असाल तर, आपण आपल्या बोटांनी स्नॅप करू शकत नाही आणि त्वरित शांत आणि घातली परत होतात. पण या मार्गदर्शक या सोपे-अनुसरण टिपा आपण आपल्या राग कसे नियंत्रित आणि आपल्या जीवनात हानीकारक प्रतिबंधित करण्यासाठी जाणून घेण्यासाठी मदत करू शकता.
राग सहसा संकटात लोक नाही नाही बहुतेक वेळा पेक्षा, राग आला उमाळा आणि ऐवजी अप्रिय गोष्टी आहेत म्हणायचे वैयक्तिक कारणीभूत प्रत्येकाला सर्वात वाईट बाहेर आणते आणि सतत एक भावना आहे.
आम्ही आमच्या राग कसे नियंत्रित करण्यासाठी जाणून तर आमच्या जीवन आणि आम्हाला सुमारे त्या जीवन जास्त चांगले होईल.
तो कधी कधी रागावणे ठीक आहे, राग एक नैसर्गिक, मानवी भावना आहे, पण आम्ही अनेकदा राग तेव्हा हे ठीक नाही. तो काहीतरी आमच्या आयुष्यात चुकीचे आहे याचा अर्थ असा की. हे आम्ही या मार्गदर्शिका तयार केली आहे का, तो मदत येथे आहे पण एक शांत प्रभावी मार्ग आहे.
या अनुप्रयोग मध्ये समाविष्ट केले:
- का राग काहीतरी नियंत्रित करणे पण क्रश नाही गरज आहे?
- राग व्यवस्थापन आपण कशी मदत करू शकता.
- एक्सप्लोर करा काय आपले राग मागे खरोखर आहे.
- आपले राग लक्षणे याची जाणीव असू.
- लगेच गार सोपे मार्ग जाणून घ्या
- राग व्यवस्थापन चांगले आहे की राग तंत्र
-5 मार्ग शक्य पटकन म्हणून क्रोध रूळावरून आहे.
--- आणि अधिक.
आम्ही सर्व काही वेळा राग केले. तो एक मित्र, कामावर एक वैताग, किंवा पूर्णपणे काहीतरी एक लढा आहे की नाही, राग एक आनंददायी अनुभव नाही आहे. पण हे-मात्र अप्रिय-राग मानवी भाग आहे हे मला माहीत दिलासा देणारं आहे. किमान काही राग जगण्याची आवश्यक आहे. आम्ही धोक्यात वाटत, तेव्हा आम्ही आक्रमक भावना आणि आचरण विकसित. हे आम्हाला संघर्ष आणि स्वत: चा बचाव करण्यासाठी परवानगी देते.
पण, राग, वारंवार किंवा प्रखर भाग नाही किंवा आपण सुमारे लोक चांगले नाहीत. आपण स्वत: ला पेक्षा अधिक अनेकदा वेडा उकळत्या आढळल्यास, चेक आणि सामान्य राग कसे नियंत्रित जाणून घेण्यासाठी आपल्या स्वभाव ठेवणे हे टिपा काही प्रयत्न!
अनुप्रयोग वैशिष्ट्ये:
- सखोल मार्गदर्शक आणि स्पष्टीकरण
- वाचण्यास सोपे
- साधे नेव्हिगेशन
- सामायिक सामग्री
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
३.१
३० परीक्षणे
नवीन काय आहे
- How To Control Anger
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
- How To Control Anger Outbursts
- Anger Management Exercises
