2FLOW – Allena Mente e Corpo

ToSwim

या अ‍ॅपविषयी

2FLOW: क्रीडापटू, क्रीडापटू आणि सर्व स्तरातील जलतरणपटूंसाठी मानसिक प्रशिक्षण
आपल्या मनाला प्रशिक्षित करा. तुमची कामगिरी सुधारा. तुमची क्षमता अनलॉक करा.

2FLOW हे ऍथलीट्ससाठी एक ॲप आहे ज्यांना मानसिक शक्ती आणि जागरूकता विकसित करायची आहे. वैज्ञानिक आणि वैयक्तिक दृष्टिकोनासह, ते लक्ष्यित मानसिक प्रशिक्षण कार्यक्रमाद्वारे तुम्हाला मार्गदर्शन करण्यासाठी स्व-मूल्यांकन साधने, बायोरिदम विश्लेषण आणि ईईजी तंत्रज्ञान एकत्रित करते.
ॲप तुमच्या दैनंदिन बायोरिदमची गणना करते आणि तुम्हाला तुमच्या सायकोफिजिकल बॅलन्सचे निरीक्षण करण्यात मदत करते. वास्तविक वेळेत मेंदूच्या क्रियाकलापांचे मोजमाप करणाऱ्या ईईजी उपकरणाचे म्युझसह एकत्रीकरण केल्याबद्दल धन्यवाद, तुम्ही तुमचा मानसिक डेटा व्यावहारिक श्वासोच्छ्वास, व्हिज्युअलायझेशन आणि ध्यान व्यायामांमध्ये बदलू शकता.
आपल्या मनाला प्रशिक्षण का द्यावे?
मन एकाग्रता, प्रेरणा, तणाव व्यवस्थापन, शारीरिक पुनर्प्राप्ती आणि अनुकूलता प्रभावित करते. आम्ही अनेकदा मैदानावर, पूलमध्ये किंवा जिममध्ये कठोर प्रशिक्षण घेतो, प्रत्येक गोष्टीवर नियंत्रण ठेवणाऱ्या "स्नायू" कडे दुर्लक्ष करतो: मन. ही पोकळी भरून काढण्यासाठी 2FLOW ची निर्मिती करण्यात आली आहे आणि तुम्हाला ॲथलीट आणि एक व्यक्ती म्हणून वाढण्यासाठी ठोस साधने ऑफर केली आहेत.
2FLOW सह तुम्ही हे करू शकता:
✔ आपल्या दैनंदिन बायोरिदमचे निरीक्षण करा
✔ तुमच्या सायकोफिजिकल बॅलन्सचे स्व-मूल्यांकन करा
✔ आपले दिवस अधिक चांगल्या प्रकारे आयोजित करण्यासाठी आणि जगण्यासाठी सल्ला प्राप्त करा
✔ म्यूज वापरून रिअल टाइममध्ये तुमच्या मेंदूच्या क्रियाकलापांचे विश्लेषण करा
✔ एकाग्रता, विचलित किंवा तणावाचे क्षण ओळखा
✔ शांतता, लक्ष केंद्रित करणे आणि लवचिकता विकसित करण्यासाठी सानुकूलित व्यायामांमध्ये प्रवेश करा
✔ संज्ञानात्मक थकवा कमी करा आणि मानसिक पुनर्प्राप्ती सुधारा
✔ क्लिनिक, मास्टरक्लास आणि प्रशिक्षण सत्रांमध्ये सहभागी व्हा
✔ तज्ञांनी तयार केलेल्या संज्ञानात्मक खेळ आणि कार्यक्रमांसह प्रशिक्षित करा (लवकरच येत आहे)
संशोधन आणि क्षेत्रीय अनुभवावर आधारित
2FLOW हे प्रशिक्षक, मानसिक प्रशिक्षक आणि उच्च-स्तरीय खेळाडूंच्या योगदानाने विकसित केले गेले. प्रस्तावित कार्यक्रम न्यूरोसायंटिफिक अभ्यास आणि स्पर्धात्मक आणि हौशी खेळांमध्ये चाचणी केलेल्या व्यावहारिक अनुप्रयोगांवर आधारित आहे.
ध्येय आणि फायदे
2FLOW सह, तुम्ही हे शिकाल:
• एकाग्रता आणि मानसिक स्पष्टता बळकट करा
• आव्हानापूर्वी, दरम्यान आणि नंतर भावनांचे व्यवस्थापन करा
• स्वतःला समजून घेण्यासाठी आणि सुधारण्यासाठी EEG तंत्रज्ञान वापरा
• एक प्रभावी आणि शाश्वत मानसिक दिनचर्या तयार करा
तुमच्या शरीराला आणि मनाला समन्वयाने प्रशिक्षित करणे म्हणजे जेव्हा सर्व काही जुळते तेव्हा क्षण शोधणे: शरीर प्रतिसाद देते, मन स्पष्ट असते. 2FLOW सह, तुमचा मानसिक प्रशिक्षण प्रवास तुमच्या क्रीडा तयारीचा अविभाज्य भाग बनतो.