आज तुम्हाला कसे वाटते?
तुमच्या भावना दररोज एका इमोटिकॉनने व्यक्त करा आणि तुमचा दिवस एका साध्या एका ओळीच्या डायरीने रेकॉर्ड करा.
तुमच्याकडे जितके लहान आणि वैयक्तिक रेकॉर्ड असतील तितके तुम्ही स्वतःला समजून घेऊ शकता.
📌 मुख्य वैशिष्ट्ये
- भावनिक इमोटिकॉन निवडा
आनंद, दुःख, राग आणि मार्गदर्शन यासारख्या विविध भावना इमोटिकॉनसह व्यक्त करा
- एक ओळीची डायरी लिहा
तुमचा दिवस सारांशित करणाऱ्या लहान वाक्यांसह तुमच्या भावना रेकॉर्ड करा
- भावनिक आकडेवारीची कल्पना करा
मला बहुतेक वेळा कोणत्या भावना जाणवतात? एका दृष्टीक्षेपात भावना इतिहास
🌱 यासाठी शिफारस केलेले:
- ज्यांना दिवस मागे वळून आपल्या भावना व्यवस्थित करायच्या आहेत
- जे जटिल डायरीऐवजी साध्या भावनिक नोंदींना प्राधान्य देतात
- ज्यांना त्यांच्या भावनांचा प्रवाह दृष्यदृष्ट्या समजून घ्यायचा आहे
आता डाउनलोड करा आणि फक्त एका ओळीत तुमचा दिवस रेकॉर्ड करा!
या रोजी अपडेट केले
२ जुलै, २०२५