तुमचे काही ध्येय आहेत का?
"मला वाचनाची सवय लावायची आहे," "मला रोज आहारासाठी व्यायाम करायचा आहे," "मला लवकर झोपायला आणि लवकर उठता यायचं आहे," वगैरे.
दैनंदिन परिणाम रेकॉर्ड करणे ही सवय होण्यासाठी प्रेरणा आहे.
मोठी आणि लहान ध्येये राखणे महत्वाचे आहे.
"चालू ही शक्ती आहे!"
सवय होण्यासाठी आणि आपले ध्येय साध्य करण्याच्या दिशेने पहिले पाऊल टाका!
या रोजी अपडेट केले
३० नोव्हें, २०२४