Trainingnotes.pro साइटसाठी हा अधिकृत अनुप्रयोग आहे. अनुप्रयोग आपल्याला साइटवरून शेड्यूल केलेले वर्कआउट्स सोयीस्करपणे पाहण्याची तसेच त्यांच्या पूर्णतेसाठी कार्यांची संपूर्ण श्रेणी करण्यास अनुमती देतो. अचूक आणि सुरक्षित कार्यप्रदर्शनासाठी व्यायामाची चित्रे पहा आणि पूर्ण झालेल्या व्यायामाचे वजन आणि पुनरावृत्तीची संख्या यासारखे प्रमुख मापदंड आणि कार्यप्रदर्शनाचे मेट्रिक्स निर्दिष्ट करून चिन्हांकित करा. आणि अंगभूत टाइमर विश्रांतीनंतर तीव्रता कमी न करता आणि हॉलमध्ये उपस्थित असलेल्या बाह्य घटकांमुळे विचलित न होता वेळेत पुढील दृष्टीकोन सुरू करण्यास मदत करेल.
या रोजी अपडेट केले
१२ मे, २०२५