Self control 2.0 app

Ronald Kipngetich Sigei

अ‍ॅपमधील खरेदी

या अ‍ॅपविषयी

सेल्फ कंट्रोल २.० तुम्हाला पॉर्न सोडायला, सक्तीच्या सवयी मोडायला आणि तुमचे लक्ष, ऊर्जा व शिस्त पुन्हा निर्माण करायला मदत करते — एका वेळी एक पाऊल.

तो पहिला दिवस असो वा शंभरावा, तुमच्या सुधारणेच्या प्रवासात हा एक शांत, आधार देणारा सोबती आहे — लाज वाटण्याचे ठिकाण नाही.

आत काय आहे

- सलग प्रगतीचा मागोवा — तुमची प्रगती वाढताना पहा, आणि सोबतच महत्त्वाचे टप्पे साजरे करा

- तीव्र इच्छेसाठी मदत — जेव्हा मोह होतो, तेव्हा एका टॅपवर एक मार्गदर्शित श्वासोच्छ्वास व्यायाम सुरू होतो जो तो मोह दूर करण्यास मदत करतो

- तुमचे "का" — सुरुवात करण्यामागचे तुमचे कारण लिहा, आणि जेव्हा गोष्टी कठीण होतात तेव्हा ते नेमके पाहा

- दैनंदिन आढावा — तुम्ही कसे करत आहात यावर दहा सेकंदांची नोंद, जी सवय लावण्यास मदत करते

- अंतर्दृष्टी — तुमच्या चुकांमागील नमुने ओळखा: तुमची कारणे, तुमचे सर्वात कठीण दिवस, कालांतराने तुमचा कल

- जबाबदारीसाठी भागीदार — तुमच्या विश्वासातील एका व्यक्तीसोबत तुमची प्रगती शेअर करा

- दैनंदिन स्मरणपत्रे — तुम्हाला तुमच्या ध्येयाशी जोडलेले ठेवण्यासाठी एक सौम्य आठवण

- सुंदर थीम्स — ॲपला तुमचे स्वतःचे बनवा

हे का प्रभावी आहे

सोडणे हे केवळ इच्छाशक्तीवर अवलंबून नसते. हे जागरूकता, गती आणि तीव्र इच्छा झाल्यावर योग्य वेळी योग्य पाठिंबा मिळण्यावर अवलंबून असते. सेल्फ कंट्रोल २.० तुम्हाला कोणत्याही लाजेशिवाय चुकांमधून सावरण्यासाठी आणि अशा सवयी लावण्यासाठी एक रचना देते ज्यामुळे कालांतराने पुन्हा व्यसन सुरू होण्याची शक्यता कमी होते.

डिझाइननुसार खाजगी

तुमचा प्रवास तुमच्या डिव्हाइसवरच राहतो. कोणत्याही खात्याची आवश्यकता नाही.

प्रीमियम

प्रीमियम सबस्क्रिप्शनसह (मासिक किंवा वार्षिक) प्रत्येक कलर थीम आणि तुमच्या सवयींविषयी सखोल माहिती मिळवा. तुमचा स्ट्रीक ट्रॅकर, प्रोत्साहनपर मदत, चेक-इन्स आणि रिमाइंडर्स नेहमीच मोफत आहेत.

आजच सुरुवात करा. सुरुवात करण्याची सर्वोत्तम वेळ काल होती — आणि दुसरी सर्वोत्तम वेळ आत्ता आहे.