माझे ब्रेनको ॲप सर्व ब्रेनको उपकरणांसह अखंडपणे एकत्रित करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे, जे तुम्हाला तुमच्या फोकस पॅटर्नचा मागोवा घेण्यात आणि तुमच्या दैनंदिन निरोगीपणाचे समर्थन करण्यात मदत करते. तुमच्या विश्रांती स्तरांचे परीक्षण करण्यासाठी, माइंडफुलनेसचा सराव करण्यासाठी आणि झोपेच्या चांगल्या सवयी विकसित करण्यासाठी तुमच्या ब्रेनको डिव्हाइसची जोडणी करा.
## माइंडफुलनेसचा सराव करा ##
तुमच्या ध्यानाच्या सरावाला समर्थन देण्यासाठी डिझाइन केलेल्या My BrainCo च्या अटेन्शन सेन्सिंग तंत्रज्ञानासह तुमची आंतरिक शांती शोधा. रिअल-टाइम ऑडिओ फीडबॅकचा अनुभव घ्या जो तुमची फोकस स्थिती प्रतिबिंबित करतो, तुम्हाला क्षणात ठेवतो आणि तुम्हाला अधिक प्रभावीपणे ध्यान करण्यास मदत करतो. तुमच्या प्रवासाच्या सखोल आकलनासाठी वैयक्तिकृत कार्यक्रम, प्रीमियम मार्गदर्शित ध्यान, इमर्सिव्ह साउंडस्केप्स, व्हाईट नॉइज आणि तपशीलवार प्रगती अंतर्दृष्टीसह व्यस्त रहा.
* केवळ झेंटोपिया आणि झेंटोपिया प्रो वापरकर्त्यांसाठी उपलब्ध.
## विश्रांती आणि विश्रांती ##
तुमच्या झोपेच्या दिनचर्येला प्रगत साधने आणि सानुकूल करण्यायोग्य मोडसह सपोर्ट करा जे तुम्हाला आराम करण्यास आणि आराम करण्यास मदत करतील. स्मार्ट स्लीप सपोर्ट मोड तुमच्या विश्रांतीच्या वेळेसाठी शांत अनुभव तयार करण्यासाठी AI-शक्तीवर चालणारे अनुकूली तंत्रज्ञान आणि सुखदायक ऑडिओ वापरतो. तुम्ही डुलकी घेत असाल, प्रवास करत असाल किंवा रात्रीसाठी स्थायिक असाल, तुमच्या जीवनशैलीनुसार सानुकूलित विश्रांती मोड एक्सप्लोर करा.
*केवळ Easleep वापरकर्त्यांसाठी उपलब्ध.
[अस्वीकरण: हे ॲप आणि बाह्य हार्डवेअर केवळ सामान्य आरोग्याच्या उद्देशाने डिझाइन केलेले आहेत आणि कोणत्याही वैद्यकीय स्थितीचे निदान, उपचार, उपचार किंवा प्रतिबंध करण्याच्या हेतूने नाहीत.]
या रोजी अपडेट केले
७ ऑग, २०२५