SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

या अ‍ॅपविषयी

हे मोबाईल ऍप्लिकेशन मानसिक आरोग्य तज्ञांच्या टीमने काळजीपूर्वक विकसित केले आहे, ज्यात मानसशास्त्रज्ञ, मानसोपचार तज्ज्ञ आणि इतर व्यावसायिकांचा समावेश आहे, ज्याचा मुख्य उद्देश तुमचे भावनिक कल्याण सुधारणे आणि मजबूत करणे आहे. ॲपमध्ये उपलब्ध असलेल्या प्रत्येक साधनांना आणि संसाधनांना विज्ञान आणि मानसशास्त्र आणि मानसिक स्वास्थ्याच्या क्षेत्रातील संशोधनाचे बारकाईने पाठबळ दिले आहे. विश्रांती आणि माइंडफुलनेस तंत्रांपासून ते स्व-अन्वेषण व्यायाम आणि मूड ट्रॅकिंगपर्यंत, हे ॲप तुम्हाला तणाव, चिंता, नैराश्य आणि तुमच्या दैनंदिन जीवनात भेडसावणाऱ्या इतर भावनिक आव्हानांचे व्यवस्थापन करण्यासाठी आवश्यक असलेली साधने प्रदान करण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. या व्यतिरिक्त, आमची व्यावसायिकांची टीम तुम्हाला तुमच्या भावनिक कल्याणासाठी सर्वात प्रभावी आणि अद्ययावत समर्थन मिळेल याची खात्री करण्यासाठी ॲप सतत अपडेट आणि सुधारत आहे. या ॲपद्वारे, तुम्हाला हे जाणून मनःशांती मिळू शकते की तुम्हाला मानसिक आरोग्य तज्ञांकडून मार्गदर्शन मिळत आहे, सर्व काही तुमच्या मोबाईल डिव्हाइसच्या सोयीनुसार.