Bilot Plus

BEXT

Perihal apl ini

• Sesi Pernafasan Berpandu
Pilih daripada sesi asas, santai atau melegakan tekanan dengan masa yang jelas dan bimbingan visual yang lembut. Sesuai untuk rehat pendek semasa bekerja, belajar atau berehat.

• Daftar Masuk Emosi Pantas
Mulakan sesi berdasarkan perasaan anda. Pilihan seperti tertekan, letih, tenang atau gembira membantu anda mencari senaman yang sepadan dengan cepat.

• Rentak Pernafasan Tersuai
Laraskan tempoh tarik nafas, tahan dan hembus untuk mencipta corak pernafasan yang sesuai dengan keselesaan dan rentak peribadi anda.

• Panduan Praktikal Latihan Nafas
Ketahui asas pernafasan penuh perhatian, cara berlatih dengan berkesan, jenis irama yang berbeza dan petua mudah untuk pemula.

• Antara Muka Bersih dan Mudah
Reka bentuk yang tenang dan ringkas yang menjadikan apl mudah digunakan pada bila-bila masa sepanjang hari.