BASE® - Everyday insights
100+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
DAPATKAN WISER TENTANG PERILAKU ANDA - SECARA PERCUMA
Apa yang membuatkan anda gembira? Apa yang membuat anda tertekan? Apa yang membuat anda terjaga pada waktu malam? BASE® adalah panduan anda untuk kehidupan yang lebih baik. BASE® memberi anda akses ke alam semesta yang dapat menolong anda dalam meningkatkan kehidupan seharian, meningkatkan perhatian, dan mewujudkan persekitaran yang lebih baik untuk hidup bahagia. Belajar teknik dan latihan dari pakar bertaraf dunia dan fahami pencetus mana yang menimbulkan kekecewaan dan masalah di zaman anda.
Bagaimana perasaan anda adalah penting. Sama ada anda merasa sedih, takut, atau tertekan, BASE® memberikan gambaran keseluruhan dan alat untuk membantu anda mengawal kehidupan, emosi, dan pemikiran anda. Tingkatkan kesejahteraan anda dan kuatkan kesihatan mental anda dengan membina rutin melalui BASE® dan menjadi lebih bijak tentang diri anda dan kehidupan seharian anda.
Teknik kami yang didokumentasikan telah dikembangkan oleh penyelidik dan pakar terkemuka yang telah mempelajari intervensi berdasarkan bukti dalam psikologi positif, perhatian, dan terapi tingkah laku kognitif.
BASE® membantu anda memahami bagaimana perasaan anda, situasi apa yang anda alami dan siapa yang menimbulkan kekecewaan dalam kehidupan seharian. Kesemuanya mempunyai kesan yang signifikan terhadap bagaimana perasaan anda dan kesihatan anda. Aplikasi ini membolehkan anda memahami interaksi antara emosi, situasi, dan hubungan anda, dan memberi anda alat untuk bekerja dengannya - semuanya dibungkus dalam aplikasi yang sangat sesuai dengan jadual yang sibuk.
Dari latihan di pejabat rumah hingga pandangan mengenai faktor penentu. BASE® membantu anda membuat gambaran keseluruhan di mana, dan paling tidak, bagaimana ANDA dapat bekerja dengan unsur-unsur dalam kehidupan seharian anda. Kawal emosi anda dan elakkan situasi yang membuat anda sedih. Kendalikan fikiran anda dan bersihkan pemikiran negatif anda dan tingkatkan kesihatan mental anda dengan menggunakan BASE®.
Dengan BASE® anda mendapat pandangan mengenai apa yang menimbulkan tekanan dan bagaimana menangani kesedihan, dan bagaimana menyesuaikan diri dengan perubahan dalam konteks peribadi dan kerja. Dengan BASE® anda mendapat banyak nasihat, artikel, dan pandangan menarik dari para pakar, yang semuanya dapat membantu anda menjadi lebih bijak tentang diri dan kesihatan mental anda.
Mulakan pagi anda dengan BASE® dan lihat kemajuan anda ketika anda tidur, supaya anda dapat memperbaiki hari esok dan mengosongkan pemikiran anda bersama-sama dengan komuniti besar di sekitar BASE® - kami berjanji bahawa anda akan menjadi versi diri anda yang lebih baik.
Aplikasi ini memberi anda akses kepada metodologi BASE® yang unik, di mana anda melalui pandangan mesra pengguna dapat menjadi lebih bijak mengenai kehidupan seharian dan kesihatan harian anda. Dengan ini, anda boleh mengubah tabiat anda dan memperbaiki ruang hasil anda. Asas untuk BASE® didasarkan pada penyelidikan terkini mengenai tingkah laku organisasi, yang dapat anda gunakan dalam kehidupan seharian anda untuk menjadi lebih bijak tentang diri anda, semuanya secara percuma.
BASE® telah dikembangkan dengan bekerjasama dengan pakar terkemuka dalam bidang psikologi dan kesejahteraan dan berdasarkan penyelidikan terkini mengenai kesejahteraan, emosi, dan dinamika kumpulan. Aplikasi ini menggunakan latihan kesihatan mental yang terkemuka dan memberi pengguna peluang untuk menyelami penyelidikan dan alam semesta di sebalik aplikasi tersebut melalui Buku Pengetahuan ™ yang dipatenkan. Tingkatkan kesejahteraan dan kesihatan mental anda melalui BASE® dan fahami pencetus dalam kehidupan seharian anda melalui penjejakan mood dan analisis tingkah laku. 100% selamat dan tanpa nama.
Beberapa minit BASE® sehari dapat membantu anda meningkatkan keseimbangan dalam kehidupan seharian anda dan mewujudkan kehidupan seharian yang lebih dinamik dan luas.
DENGAN BASE® ANDA DAPAT:
- Akses ke alam semesta BASE® yang dipatenkan
- Wawasan mengenai kehidupan seharian dan kesihatan mental anda
- Faktor penentu yang mempengaruhi emosi anda
- Petua dan latihan dalam 30+ kategori dan 1000+ topik
- Jejaki kemajuan dan mood anda dari masa ke masa
- Dapatkan kesihatan dan pemahaman yang lebih baik mengenai perasaan anda
- Pemahaman yang lebih baik mengenai psikologi di sebalik suasana dan hubungan
- Ketahui siapa yang membuat anda bahagia dan sebaliknya
Muat turun BASE® secara PERCUMA hari ini dan dapatkan kesihatan mental yang lebih baik.
Apa yang membuatkan anda gembira? Apa yang membuat anda tertekan? Apa yang membuat anda terjaga pada waktu malam? BASE® adalah panduan anda untuk kehidupan yang lebih baik. BASE® memberi anda akses ke alam semesta yang dapat menolong anda dalam meningkatkan kehidupan seharian, meningkatkan perhatian, dan mewujudkan persekitaran yang lebih baik untuk hidup bahagia. Belajar teknik dan latihan dari pakar bertaraf dunia dan fahami pencetus mana yang menimbulkan kekecewaan dan masalah di zaman anda.
Bagaimana perasaan anda adalah penting. Sama ada anda merasa sedih, takut, atau tertekan, BASE® memberikan gambaran keseluruhan dan alat untuk membantu anda mengawal kehidupan, emosi, dan pemikiran anda. Tingkatkan kesejahteraan anda dan kuatkan kesihatan mental anda dengan membina rutin melalui BASE® dan menjadi lebih bijak tentang diri anda dan kehidupan seharian anda.
Teknik kami yang didokumentasikan telah dikembangkan oleh penyelidik dan pakar terkemuka yang telah mempelajari intervensi berdasarkan bukti dalam psikologi positif, perhatian, dan terapi tingkah laku kognitif.
BASE® membantu anda memahami bagaimana perasaan anda, situasi apa yang anda alami dan siapa yang menimbulkan kekecewaan dalam kehidupan seharian. Kesemuanya mempunyai kesan yang signifikan terhadap bagaimana perasaan anda dan kesihatan anda. Aplikasi ini membolehkan anda memahami interaksi antara emosi, situasi, dan hubungan anda, dan memberi anda alat untuk bekerja dengannya - semuanya dibungkus dalam aplikasi yang sangat sesuai dengan jadual yang sibuk.
Dari latihan di pejabat rumah hingga pandangan mengenai faktor penentu. BASE® membantu anda membuat gambaran keseluruhan di mana, dan paling tidak, bagaimana ANDA dapat bekerja dengan unsur-unsur dalam kehidupan seharian anda. Kawal emosi anda dan elakkan situasi yang membuat anda sedih. Kendalikan fikiran anda dan bersihkan pemikiran negatif anda dan tingkatkan kesihatan mental anda dengan menggunakan BASE®.
Dengan BASE® anda mendapat pandangan mengenai apa yang menimbulkan tekanan dan bagaimana menangani kesedihan, dan bagaimana menyesuaikan diri dengan perubahan dalam konteks peribadi dan kerja. Dengan BASE® anda mendapat banyak nasihat, artikel, dan pandangan menarik dari para pakar, yang semuanya dapat membantu anda menjadi lebih bijak tentang diri dan kesihatan mental anda.
Mulakan pagi anda dengan BASE® dan lihat kemajuan anda ketika anda tidur, supaya anda dapat memperbaiki hari esok dan mengosongkan pemikiran anda bersama-sama dengan komuniti besar di sekitar BASE® - kami berjanji bahawa anda akan menjadi versi diri anda yang lebih baik.
Aplikasi ini memberi anda akses kepada metodologi BASE® yang unik, di mana anda melalui pandangan mesra pengguna dapat menjadi lebih bijak mengenai kehidupan seharian dan kesihatan harian anda. Dengan ini, anda boleh mengubah tabiat anda dan memperbaiki ruang hasil anda. Asas untuk BASE® didasarkan pada penyelidikan terkini mengenai tingkah laku organisasi, yang dapat anda gunakan dalam kehidupan seharian anda untuk menjadi lebih bijak tentang diri anda, semuanya secara percuma.
BASE® telah dikembangkan dengan bekerjasama dengan pakar terkemuka dalam bidang psikologi dan kesejahteraan dan berdasarkan penyelidikan terkini mengenai kesejahteraan, emosi, dan dinamika kumpulan. Aplikasi ini menggunakan latihan kesihatan mental yang terkemuka dan memberi pengguna peluang untuk menyelami penyelidikan dan alam semesta di sebalik aplikasi tersebut melalui Buku Pengetahuan ™ yang dipatenkan. Tingkatkan kesejahteraan dan kesihatan mental anda melalui BASE® dan fahami pencetus dalam kehidupan seharian anda melalui penjejakan mood dan analisis tingkah laku. 100% selamat dan tanpa nama.
Beberapa minit BASE® sehari dapat membantu anda meningkatkan keseimbangan dalam kehidupan seharian anda dan mewujudkan kehidupan seharian yang lebih dinamik dan luas.
DENGAN BASE® ANDA DAPAT:
- Akses ke alam semesta BASE® yang dipatenkan
- Wawasan mengenai kehidupan seharian dan kesihatan mental anda
- Faktor penentu yang mempengaruhi emosi anda
- Petua dan latihan dalam 30+ kategori dan 1000+ topik
- Jejaki kemajuan dan mood anda dari masa ke masa
- Dapatkan kesihatan dan pemahaman yang lebih baik mengenai perasaan anda
- Pemahaman yang lebih baik mengenai psikologi di sebalik suasana dan hubungan
- Ketahui siapa yang membuat anda bahagia dan sebaliknya
Muat turun BASE® secara PERCUMA hari ini dan dapatkan kesihatan mental yang lebih baik.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Tiada data dikumpulkan
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan pengumpulan
Terbaharu
Upgraded Android API Version