Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

Perihal apl ini

"Selamat datang ke Hab Diet, di mana kami membawa pendekatan holistik kepada pengurusan pemakanan dan gaya hidup sihat, tepat di hujung jari anda. Apl kami lebih daripada sekadar perkhidmatan penghantaran makanan; ia merupakan rakan kesihatan komprehensif yang direka untuk memenuhi keperluan dan matlamat pemakanan anda yang unik.
Ciri Utama Apl Diet Hub:
• Rancangan Makanan Diperibadikan: Pilih daripada pelbagai pelan diet yang sesuai dengan gaya hidup anda, sama ada Karbohidrat Rendah, vegan, bebas gluten atau apa-apa sahaja di antaranya. Setiap hidangan disertakan dengan fakta pemakanan yang lengkap, memastikan anda tahu dengan tepat apa yang anda makan.
• Perundingan Pemakanan Pakar: Dengan langganan anda, akses perundingan pakar diet profesional. Dapatkan nasihat yang diperibadikan berdasarkan keadaan kesihatan anda, keperluan diet dan matlamat kecergasan anda.
• Kalkulator Kalori: Masukkan umur, jantina, jenis aktiviti dan objektif kesihatan anda untuk mengira keperluan kalori harian anda. Cadangan hidangan tukang jahit apl kami untuk membantu anda mencapai matlamat ini dengan cekap.
• Pilihan Penghantaran Boleh Disesuaikan: Mempunyai fleksibiliti untuk menukar alamat dan masa penghantaran anda setiap hari, memastikan anda sentiasa menerima makanan anda di mana dan apabila anda memerlukannya.
• Penjadualan Luar Hari: Dengan mudah menetapkan hari dalam jadual penghantaran makanan anda, memberikan anda fleksibiliti untuk merancang sekitar gaya hidup anda.
• Rakaman Alahan dan Tidak Suka: Maklumkan kepada kami tentang sebarang alahan atau makanan yang tidak disukai, dan kami akan menyesuaikan makanan anda, dengan sewajarnya, memastikan pengalaman makan yang selamat dan menyeronokkan.
• Penjejakan Kemajuan: Rekod dan jejak ukuran badan anda dari semasa ke semasa. Pantau perjalanan kesihatan anda dan lihat hasil ketara daripada perubahan diet anda.
• Sistem Maklum Balas Interaktif: Hantar aduan dan cadangan terus ke Hab Diet. Maklum balas anda membantu kami menambah baik dan menyesuaikan perkhidmatan kami untuk memenuhi keperluan anda dengan lebih baik.
• Integrasi Kesihatan dan Diet: Rekodkan keadaan perubatan anda dan kami akan menawarkan cadangan makanan yang selaras dengan keperluan kesihatan anda.

Siapa Boleh Mendapat Manfaat?

• Sesiapa sahaja yang ingin mengamalkan gaya hidup yang lebih sihat.
• Individu yang mempunyai keperluan atau keutamaan diet tertentu.
• Orang yang mempunyai jadual sibuk mencari penyelesaian makanan yang mudah dan sihat.
• Penggemar kecergasan yang bertujuan untuk menyelaraskan diet mereka dengan rejimen senaman mereka.

Bagaimana kita mengira Anggaran kalori

Kami mengikuti persamaan sihat antarabangsa berikut untuk mengira anggaran kalori harian berdasarkan umur, aktiviti kehidupan dan maklumat badan anda:
- Persamaan Harris Benedict.
- Persamaan Persatuan Dietetik Amerika.

Bermula adalah Mudah:

1. Muat turun aplikasi dan buat profil anda.
2. Masukkan butiran peribadi anda, pilihan pemakanan.
3. Pilih pelan diet pilihan anda dan sesuaikan pilihan hidangan anda.
4. Mulakan menerima makanan yang disesuaikan dan jejak kemajuan anda dengan mudah.
[Versi apl yang disokong minimum: 1.0.12]