Kuiz Pertolongan Cemas ialah apl pembelajaran ringkas yang direka untuk membantu anda memahami keperluan Pertolongan Cemas. Melalui pembelajaran berasaskan kuiz, aplikasi ini memudahkan untuk mengingati langkah menyelamatkan nyawa semasa kecemasan. Sama ada anda seorang pelajar, peminat penjagaan kesihatan atau hanya seseorang yang ingin bersedia, aplikasi Pertolongan Cemas ini akan mengukuhkan pengetahuan anda dengan soalan aneka pilihan berasaskan senario yang jelas.
Mengetahui cara bertindak balas dalam kecemasan boleh menyelamatkan nyawa. Daripada kawalan pendarahan kepada CPR, melecur, tercekik dan alahan, apl Kuiz Pertolongan Cemas merangkumi semua topik penting dalam format yang menarik dan interaktif.
Bahagian Pembelajaran Utama dalam Apl
1. Prinsip Asas Pertolongan Cemas
Pendekatan DRABC β Bahaya, Tindak Balas, Saluran Udara, Pernafasan, Peredaran.
Panggilan Kecemasan β Dail nombor ambulans dengan cepat.
Keselamatan Diri β Lindungi diri anda sebelum membantu orang lain.
Persetujuan Sebelum Bantuan β Minta kebenaran jika boleh.
Jaminan & Keselesaan β Pastikan mangsa tenang dan stabil.
Langkah Berjaga-jaga Kebersihan β Gunakan sarung tangan, sanitizer, elakkan sentuhan langsung.
2. Pendarahan & Luka
Berikan tekanan langsung untuk menghentikan pendarahan.
Tinggikan luka melebihi paras jantung.
Selamat dengan pembalut tekanan.
Jaga hidung berdarah dengan bersandar ke hadapan.
Bersihkan dan tutup luka kecil dengan betul.
Gunakan tourniquet hanya dalam kes yang teruk.
3. Patah & Terseliuh
Lumpuhkan dan elakkan menggerakkan tulang yang patah.
Sapukan splint untuk sokongan tambahan.
Gunakan pek ais untuk mengurangkan bengkak.
Ikuti kaedah RICE β Rehat, Ais, Mampatan, Ketinggian.
Lumpuhkan kehelan dengan selamat.
Dapatkan rawatan perubatan profesional.
4. Melecur & Melecur
Sejukkan luka bakar dengan air yang mengalir.
Elakkan ais untuk mengelakkan kerosakan tisu.
Tanggalkan barang kemas di sekitar kawasan yang bengkak.
Tutup luka terbakar dengan kain steril.
Jangan sekali-kali meletus lepuh.
Untuk luka bakar kimia, siram dengan air.
5. Pernafasan & Peredaran Kecemasan
Lakukan tujahan Heimlich untuk orang dewasa yang tercekik.
Gunakan pukulan belakang dan tujahan dada untuk bayi.
Belajar asas CPR - 30 mampatan, 2 nafas.
AED β mulakan semula irama jantung dengan defibrilator.
Langkah menyelamat lemas dan CPR.
Sokong pesakit asma dengan inhaler.
6. Keracunan & Alahan
Jangan paksa muntah untuk pengambilan racun.
Pindahkan mangsa racun yang disedut ke udara segar.
Basuh kulit dengan teliti untuk racun sentuhan.
Bilas mata dengan air sekiranya terdedah.
Rawatan anafilaksis dengan epinefrin.
Sentiasa hubungi kawalan racun atau ambulans.
7. Kecemasan Panas & Sejuk
Uruskan keletihan haba dengan menyejukkan badan.
Strok haba memerlukan bantuan perubatan segera.
Kenal pasti gejala dehidrasi.
Panaskan radang dingin perlahan-lahan, tanpa menggosok.
Hipotermia - bungkus mangsa dalam selimut.
Legakan selaran matahari dengan kompres sejuk.
8. Keadaan Perubatan Biasa
Serangan Jantung β sakit dada, beri aspirin.
Ujian CEPAT Strok β Muka, Lengan, Pertuturan, Masa.
Kecemasan Diabetes β beri gula jika sedar.
Penjagaan Kejang β lindungi kepala, jangan halang.
Pengsan β baring rata, angkat kaki.
Kejutan β kulit pucat, nadi lemah, tindak balas pantas diperlukan.
Mengapa Pilih Kuiz Pertolongan Cemas?
β
Belajar asas Pertolongan Cemas langkah demi langkah.
β
Melindungi pendarahan, melecur, patah tulang, CPR, dan banyak lagi.
β
Format kuiz yang menarik untuk pengekalan memori yang lebih baik.
β
Sesuai untuk pelajar, tempat kerja, sekolah dan keluarga.
β
Bina keyakinan untuk bertindak balas dalam kecemasan sebenar.
Bersedia untuk sebarang kecemasan. Dengan Kuiz Pertolongan Cemas, anda bukan sahaja belajarβanda ingat melalui kuiz interaktif. Apl Pertolongan Cemas ini memastikan anda mendapat keyakinan untuk bertindak dengan pantas dan berkesan apabila perkara yang paling penting.
π Muat turun Kuiz Pertolongan Cemas hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah menjadi bersedia keselamatan dengan kemahiran penting menyelamatkan nyawa.
Dikemas kini pada
9 Sep 2025