Banyak perubahan dalam jadual dan kitaran kerja menyebabkan masalah tidur, makan dan penyesuaian di kalangan pekerja syif, yang boleh membawa kepada risiko kemalangan atau gangguan dalam makan dan tidur. Objektif kualitatif adalah untuk mengehadkan kemalangan yang dikaitkan dengan keletihan kitaran dan perubahannya.
Nasihat datang daripada perkhidmatan kesihatan kami, AIST, doktor pekerjaan dan jururawat.
Permohonan boleh:
- Memberi nasihat tentang tidur, diet dan aktiviti fizikal untuk meningkatkan kesejahteraan mereka di tempat kerja dan di rumah.
- Hadkan risiko kemalangan yang dikaitkan dengan kurang tidur dan keletihan secara umum.
- Tawarkan resipi ringkas yang tidak tepu lemak atau gula untuk diet yang lebih seimbang.
- Gunakan aplikasi mudah alih yang mudah diakses dan boleh digunakan oleh sebilangan besar pengguna, disiarkan atau tidak.
Dikemas kini pada
3 Jun 2024