Fotball Progresjon

Rønquist Spillerutvikling

Mengandungi iklan

Perihal apl ini

Sebagai pemain, mudah untuk hilang arah: sesi menjadi keliru, bentuk berbeza-beza, dan menjadi sukar untuk mengingati apa yang sebenarnya telah anda lakukan, apa yang berkesan, dan bila badan anda memerlukan penyesuaian. Kebanyakannya berakhir dengan nota dalam berbilang aplikasi, nombor rawak di kepala mereka, dan "merasakan" sebagai satu-satunya penyelesaian. Hasilnya selalunya perkembangan yang tidak sekata, kualiti latihan yang lebih buruk, dan risiko latihan yang lebih besar terlalu banyak atau terlalu sedikit.

Aplikasi ini menyelesaikan keperluan untuk struktur, gambaran keseluruhan, dan pembelajaran daripada kehidupan seharian anda sendiri.

Anda merekodkan sesi latihan dalam beberapa saat dengan perkara yang paling penting: kandungan, intensiti/beban, dan bagaimana ia dialami. Aplikasi ini mengumpulkan semuanya dalam sejarah yang jelas dan memudahkan untuk melihat corak dari semasa ke semasa: bila anda berlatih dengan terbaik, apa yang membuat kemajuan, dan tempoh mana yang terlalu sukar atau terlalu mudah. ​​Statistik dan trend memberi anda gambaran yang lebih objektif tentang perkembangan anda, supaya anda boleh membuat pilihan yang lebih baik sebelum sesi seterusnya - bukan hanya berdasarkan bentuk semasa anda.

Dalam praktiknya, anda mendapat diari latihan peribadi dengan pandangan: perancangan yang lebih baik, sesi yang lebih disasarkan dan asas yang lebih selamat untuk perkembangan yang stabil. Matlamatnya adalah untuk memudahkan anda mengikuti perkara yang sama, mengekalkan motivasi dan memanfaatkan setiap jam di padang.

Jika anda seorang pemain di FPN, ini akan memperkenalkan dimensi baharu statistik dan susulan daripada sesi kami!