Latihan ini dibangunkan untuk anda berlatih di mana sahaja dan bila-bila masa anda mahu!
Kelas direkodkan dalam persekitaran rumah supaya pelajar berasa selesa.
Terdapat lebih daripada 30 kelas video langkah demi langkah yang mudah difahami dan menerangkan setiap teknik yang dilakukan, yang boleh dilakukan secara bersendirian atau berpasangan.
Kursus ini mengajar semua teknik asas Kickboxing termasuk tumbukan, tendangan dan pertahanan!
Dikemas kini pada
29 Okt 2023