Melakukan aritmetik di hadapan bar yang dimuatkan adalah cara yang baik untuk memuatkannya dengan salah.
Kalkulator LoadMath melakukan jumlah dan menunjukkan kepada anda plat.
MATEMATIK PLAT
Masukkan berat sasaran. Dapatkan dengan tepat apa yang berlaku pada setiap sisi, plat terbesar dahulu, sedia untuk menarik keluar rak mengikut urutan. Berat bar boleh laras, kerana bukan setiap bar adalah dua puluh kilogram.
SET PEMANASAN AWAL, DIRANCANG
Berikan berat kerja anda dan ia akan meningkatkan anda ke tahap itu — satu set lompatan yang masuk akal dan bukannya tekaan, setiap satu telah dipecahkan kepada plat.
HANYA PLAT YANG ANDA MILIK
Beritahu apa yang sebenarnya ada di gim anda. Rak rumah dengan tiga pasang plat mendapat jawapan yang sebenarnya boleh dimuatkan, bukan pecahan teori yang mengandaikan bekalan tanpa had 1.25s.
KILO ATAU PAUN
Kedua-duanya, ditukar dalam satu ketikan.
Tiada akaun, tiada iklan, tiada penjejakan, tiada kebenaran internet.
Dapatkan pinggan setiap sisi dan set pemanasan badan anda dalam beberapa ketikan.
Dikemas kini pada
23 Jul 2026