Anda boleh membuka Instagram. Kami tidak akan membiarkan anda kehilangan masa sejam lagi untuknya.
PullBack ialah gangguan pertengahan sesi yang lembut untuk aplikasi yang mengganggu. Pilih aplikasi yang anda ingin hadkan dan tetapkan pemasa. Apabila masa tamat, PullBack memaparkan skrin tarik balik ringkas dan mengembalikan anda ke skrin utama anda. Aplikasi yang anda gunakan kekal tersedia, tetapi skrol automatik telah terganggu.
CARA IA BERFUNGSI
PullBack hanya memerhatikan aplikasi yang anda pilih. Buka satu seperti biasa dan gunakannya seperti biasa. Apabila masa pilihan anda tamat, PullBack memberi anda titik berhenti yang jelas dan mengembalikan anda pulang.
Tiada rasa malu, senaman pernafasan paksa atau sekatan kekal. PullBack menambah satu gangguan berguna pada masa anda kemungkinan besar telah hilang jejak masa.
PENDEDAHAN PERKHIDMATAN KEBOLEHIDUPAN
PullBack menggunakan API AccessibilityService Android untuk tujuan utamanya. Perkhidmatan ini akan memerhatikan apabila aplikasi yang anda pilih untuk hadkan berada di latar depan, mengira masa sesi tersebut, memaparkan skrin tarik balik apabila pemasa tamat dan melakukan tindakan Laman Utama Android untuk mengembalikan anda ke skrin utama anda.
AccessibilityService mengakses nama pakej aplikasi latar depan dan peristiwa perubahan tetingkap. Ia juga menyemak metadata tetingkap interaktif terhad untuk membezakan tetingkap gambar-dalam-gambar. PullBack tidak membaca teks skrin, kata laluan, mesej, medan borang atau ketukan kekunci dan ia tidak merentasi kandungan skrin.
Nama pakej latar depan dan peristiwa pemasaan sesi disimpan hanya pada peranti anda untuk pemasa, statistik dan pemulihan. Data AccessibilityService tidak dihantar, dijual atau dikongsi. Ia hanya digunakan untuk menyediakan ciri pemasaan dan tarik balik aplikasi latar depan PullBack.
Semasa persediaan, PullBack menunjukkan pendedahan ini sebelum membuka tetapan Kebolehcapaian Android. Anda boleh menolak dan meneruskan tanpa mendayakan perkhidmatan, walaupun PullBack tidak dapat mengesan atau mengganggu aplikasi yang dipilih semasa ia dimatikan.
CIRI-CIRI PERCUMA
* Pemasa 5, 10, 15 atau 20 minit
* Lapan aplikasi yang dipilih susun, dengan sehingga empat diaktifkan sekaligus
* Statistik penarikan balik harian dan penjimatan masa
* Penjejakan rentetan
* Kawalan jeda induk
* Pemberitahuan simpanan pilihan
PULLBACK PRO
* Semua aplikasi yang dipilih susun serta aplikasi tersuai daripada senarai aplikasi yang dipasang
* Pemasa setiap aplikasi
* Pemasa tersuai dari 1 hingga 720 minit
* Jadual untuk masa dan hari yang berbeza
* Sejukkan Perlindungan Saksi selepas penarikan balik
Pemasangan baharu termasuk percubaan Pro tujuh hari tanpa pembayaran diperlukan. Pilihan langganan berbayar dan pembelian seumur hidup, apabila tersedia, dikendalikan oleh Google Play.
PRIVASI
Pengesanan dan pemasaan aplikasi PullBack dijalankan pada peranti anda. Aplikasi ini tidak menggunakan data AccessibilityService untuk pengiklanan, pemprofilan, analitik atau sebarang tujuan yang tidak berkaitan dengan ciri teras PullBack.
Dasar privasi penuh: https://pullback.works/privacy
KEBENARAN
* Perkhidmatan kebolehcapaian, diperlukan untuk pengesanan aplikasi latar depan, pemasaan sesi, skrin tarik balik dan kembali ke Laman Utama apabila pemasa tamat
* Pemberitahuan, pilihan, untuk pengesahan simpan dan status pemasa
KEPERLUAN
Android 9 atau lebih baharu.
Hentikan doomscrolling dengan penarikan balik berjadual yang lembut untuk aplikasi yang anda pilih.
Dikemas kini pada
27 Ogo 2026