🛑 Bosan membuang masa berjam-jam untuk suapan yang tidak berkesudahan? Berhenti menskrol aplikasi dengan ScrollToll, satu-satunya penyekat aplikasi yang menjejaki leretan sebenar anda!
Kebanyakan penjejak masa skrin memberi tumpuan kepada berapa lama aplikasi dibuka, tetapi video pendek direka untuk memastikan anda meleret tanpa berfikir. ScrollToll ialah alat detoks digital pintar yang menangani tabiat fizikal menatal.
Ia menjejaki bilangan tepat kali anda meleret, dan sebaik sahaja anda mencapai had harian anda, ia menyekat sepenuhnya aplikasi video pendek anda yang paling mengganggu—termasuk TikTok, Instagram Reels dan YouTube Shorts.
✨ CIRI-CIRI UTAMA UNTUK MENGHILANGKAN TABIAT INI✨
👆 Penyekatan Aplikasi Berasaskan Leretan
Tetapkan had harian pada leretan fizikal anda, bukan hanya masa skrin anda. Sebaik sahaja anda menatal melepasi had anda, ScrollToll mengunci anda daripada suapan video pendek supaya anda boleh kembali ke kehidupan sebenar anda.
🎯 Penyekatan Video Tersasar
Meminta dan menyekat aplikasi yang dibina di sekitar penatalan tanpa henti secara khusus, menjimatkan anda secara automatik daripada masa yang terbuang selama berjam-jam.
🧘 Pelanjutan Had Kesedaran (Pernafasan Kotak)
Mencapai had anda tetapi benar-benar perlu terus menonton? Anda boleh melanjutkan had anda dengan 10 leretan tambahan (tersedia sehingga 3 kali sehari). Walau bagaimanapun, untuk membuka kunci ini, anda mesti melengkapkan senaman Pernafasan Kotak berpandu terlebih dahulu. Jeda yang disengajakan ini memutuskan gelung dopamin ketagihan dan memaksa anda untuk bertanya: *Adakah saya benar-benar mahu menonton ini, atau adakah saya hanya terganggu?*
📈 Penjejakan Masa Skrin & Tabiat
Pantau kiraan leretan harian anda dan lihat dengan tepat berapa banyak tenaga yang anda bazirkan secara automatik. Perhatikan penatalan harian anda berkurangan semasa anda membina tabiat digital yang lebih sihat!
🚀 Peningkatan Fokus & Produktiviti
Dengan meletakkan had yang ketat pada penatalan fizikal anda dan menambah geseran sedar, anda melatih otak anda untuk membuka aplikasi dengan niat. Sesuai untuk pelajar, profesional dan sesiapa sahaja yang mencari detoks digital sebenar.
⚙️ KEBENARAN & PENYEDIAAN YANG DIPERLUKAN ⚙️
Untuk menghentikan tabiat doomscrolling secara berkesan, ScrollToll memerlukan persediaan yang ketat dan kalis gangguan. Semasa onboarding, anda akan diminta untuk memberikan:
👁️ Kebenaran Kebolehcapaian: Diperlukan untuk mengesan dan mengira leretan tatal fizikal anda pada skrin.
📱 Paparkan Di Atas Aplikasi Lain: Diperlukan untuk memaparkan skrin blok dan senaman pernafasan di atas aplikasi yang mengganggu anda.
🛡️ Perlindungan Nyahpasang: Menghalang anda daripada hanya memadam aplikasi pada saat lemah apabila keinginan dopamin anda melanda.
🔋 Pengecualian Pengoptimuman Bateri: Memastikan ScrollToll boleh berjalan dengan andal di latar belakang tanpa sistem telefon anda menutupnya secara paksa.
🌱 Ambil kembali perhatian dan masa anda. Muat turun ScrollToll hari ini, hadkan leretan anda dan hentikan tabiat video pendek selama-lamanya!
⚠️ PENDEDAHAN DASAR PENTING ⚠️
API Perkhidmatan Kebolehcapaian: ScrollToll menggunakan API Kebolehcapaian semata-mata untuk mengesan gerak isyarat tatal pada skrin (leretan) dalam aplikasi video pendek yang disasarkan untuk menguatkuasakan had harian anda. Kami amat menghormati privasi anda: ScrollToll tidak mengumpul, menyimpan atau berkongsi sebarang data peribadi, kandungan pada skrin atau teks yang ditaip.
Kebenaran Pentadbir Peranti: Aplikasi ini menggunakan kebenaran Pentadbir Peranti untuk ciri "Perlindungan Nyahpasang". Ini adalah ciri pilihan tetapi disyorkan untuk mencegah penyahpasangan tanpa kebenaran semasa sesi penyekatan aktif.
Penyekat aplikasi & penjejak masa skrin. Hadkan leretan, bernafas dan hentikan doomscroll
Dikemas kini pada
3 Ogo 2026