Football Timer

NOKIL SP

Perihal permainan ini

Kebanyakan aplikasi pemasa selang masa adalah alat HIIT generik yang tidak memahami latihan bola sepak - pemanasan badan sebelum pecutan, pemulihan pendek antara ulangan, atau rehat suku tahunan permainan kecil. Aplikasi ini adalah pemasa selang masa yang dibina khusus untuk latihan bola sepak (bola sepak), dengan fasa pemanasan badan, kerja, dan rehat yang ditala kepada latihan sebenar, tiga pratetap terbina dalam, dan pembina latihan tersuai penuh. Sama ada anda pemain yang berlatih solo, jurulatih yang menjalankan sesi, atau ibu bapa yang menjadualkan latihan halaman belakang, aplikasi ini memastikan keseluruhan sesi sentiasa mengikut masa supaya anda boleh fokus pada bola.
Apa yang membezakannya ialah sejauh mana pemasa mencerminkan sesi sebenar: kitaran pemanasan badan-kerja-rehat sebenar dengan isyarat wisel pada setiap peralihan, bar kemajuan berbentuk padang bola sepak yang menunjukkan bola bergerak di padang semasa fasa berjalan, dan kawalan langkau/undur supaya anda boleh melaraskan tanpa kehilangan tempat anda dalam kiraan pusingan.
CIRI-CIRI UTAMA
• Tiga Pratetap Latihan Terbina Dalam - Selang Pecut (pecutan 30-an / rehat 30-an x 10), Pemasa Permainan 4 lawan 4 (empat suku dengan rehat satu minit), dan Litar Penguasaan Bola (lima stesen kon dan kerja kaki), setiap satu ditala dengan tempoh kerja, rehat dan pemanasan yang realistik.
• Pembina Latihan Tersuai - Tetapkan tempoh kerja, tempoh rehat, kiraan pusingan dan masa pemanasan anda sendiri dengan stepper dan slider, namakan latihan dan simpan untuk digunakan semula.
• Fasa Pemanasan, Kerja dan Rehat - Setiap sesi bermula dengan undur pemanasan sebelum ulangan pertama, dengan warna pada skrin yang berbeza dan pil fasa supaya anda sentiasa tahu dengan tepat di mana anda berada.
• Isyarat Bunyi Wisel - Wisel audio menandakan permulaan kerja, permulaan rehat, undur sebelum setiap peralihan dan penamat, jadi anda tidak perlu terus menyemak telefon anda. Bisukannya pada bila-bila masa dari skrin pemasa atau Tetapan.
• Langkau, Undur, Jeda dan Tetapkan Semula - Lompat ke fasa seterusnya atau sebelumnya, jeda dan sambung semula latihan pertengahan atau tetapkan semula tanpa kehilangan pratetap yang anda pilih.
• Matlamat Latihan Mingguan - Tetapkan sasaran minit mingguan dari 30 hingga 300 minit dan jejaki dengan bar berbentuk padang bola sepak yang diisi semasa anda merekod sesi.
• Sejarah Sesi Penuh - Setiap latihan yang lengkap direkodkan secara automatik dengan tarikh, tempoh dan pusingan yang telah selesai. Jalankan semula sebarang sesi lalu dengan satu ketikan atau padam entri individu.
• Rentetan dan Statistik Sepanjang Masa - Skrin Kemajuan khusus menjejaki rentetan latihan semasa dan terbaik anda, jumlah sepanjang masa untuk sesi, minit dan pusingan, rekod peribadi terbaik untuk sesi terpanjang dan kebanyakan pusingan yang telah selesai dan pecahan kekerapan anda menggunakan setiap jenis latihan.
• Perpustakaan Latihan - Layari setiap pratetap di satu tempat, lihat berapa kali anda telah menggunakan setiap satu dan teruskan membina latihan tersuai baharu.
• Reka Bentuk Bersih, Bebas Gangguan - Antara muka gelap dan kontras tinggi yang dibina di sekitar palet warna padang bola sepak, jadi nombor yang anda perlukan di pertengahan pecutan kekal mudah dibaca.
CARA IA BERFUNGSI
1. Pilih pratetap daripada Perpustakaan Latih Tubi atau bina latihan tersuai anda sendiri.
2. Tekan mula - pemanasan bermula, kemudian fasa kerja dan rehat yang diberi isyarat wisel berjalan sehingga setiap pusingan selesai.
3. Jeda, langkau atau undur fasa pada bila-bila masa tanpa kehilangan kemajuan anda.
4. Apabila latihan selesai, ia direkodkan secara automatik - semak matlamat mingguan, sejarah dan rentetan anda pada bila-bila masa.
SESUAI UNTUK
• Pemain yang melakukan sesi pecutan solo atau penguasaan bola yang memerlukan pemasaan bebas tangan.
• Jurulatih yang menjalankan permainan kecil yang mahu pemasaan suku tahun dikendalikan secara automatik.
• Sesiapa sahaja yang membina litar pengkondisian tersuai di sekitar nisbah kerja/rehat mereka sendiri.
• Ibu bapa atau jurulatih belia menetapkan masa sesi latihan halaman belakang.
PRIVASI
Aplikasi ini berfungsi sepenuhnya di luar talian - tiada akaun, pendaftaran atau sambungan internet diperlukan. Sejarah dan tetapan latihan anda hanya disimpan pada peranti anda.
Tetapkan latihan anda, tekan mula dan biarkan wisel membuat anda jujur. Muat turun aplikasi ini dan tukarkan setiap sesi latihan menjadi sesi yang dijejaki.

Perkara baharu

New version!