Aplikasi percuma ini mengiringi buku Life with Full Attention, yang ditulis oleh Maitreyabandhu. Anda boleh mengikuti kursus itu sendiri, atau mencari kursus kumpulan secara langsung di pusat Buddha Triratna tempatan anda. Untuk butiran lanjut, lihat halaman buku di sini:
https://www.windhorsepublications.com/product/life-with-full-attention-a-practical-course-in-mindfulness/
dan halaman Apl di sini:
https://www.windhorsepublications.com/lwfaapp/
Dikemas kini pada
20 Ogo 2025