Stella: Zvijezda Koja te Prati

Anoval Projekt

Perihal apl ini

Stella ialah apl kesihatan mental belia komprehensif yang direka untuk membantu membina daya tahan emosi dan memperkasakan golongan muda. Ia mengandungi dua bahagian penting: bahagian pendidikan dan bahagian dengan latihan untuk kesihatan mental.

Bahagian pendidikan menyediakan maklumat dan sumber yang berguna tentang pelbagai aspek kesihatan mental, termasuk peraturan emosi, menghadapi tekanan, teknik relaksasi dan memahami emosi seseorang. Melalui pelajaran interaktif dan bahan video, golongan muda akan belajar cara mengenali tanda-tanda masalah kesihatan mental dan cara mendapatkan bantuan.

Bahagian senaman menawarkan alat dan teknik praktikal untuk meningkatkan kesihatan mental dan kesejahteraan emosi. Pengguna akan dapat meneroka pelbagai latihan, seperti meditasi berpandu, teknik pernafasan dalam, jurnal dan teknik tingkah laku kognitif. Pelan yang diperibadikan dan penjejakan kemajuan membolehkan golongan muda menyesuaikan apl mengikut keperluan mereka dan mencapai hasil yang diinginkan.

Stella ialah rakan kongsi anda yang boleh dipercayai dalam perjalanan ke arah kesihatan mental dan keseimbangan emosi yang lebih baik, memberikan sokongan dan bimbingan melalui semua cabaran kehidupan muda moden.

Perkara baharu

- popravljene manje greške
- optimiziran rad aplikacije