Chicken Loop Road memudahkan sesi pemanasan badan yang singkat untuk disesuaikan dengan hari anda. Pilih kawasan badan dan pilih rutin 1, 3 atau 5 minit, kemudian ikuti urutan senaman berjadual mengikut rentak anda sendiri. Setiap langkah termasuk ilustrasi pose, manakala bunyi dan getaran memberi isyarat apabila tiba masanya untuk meneruskan.
Kekalkan rutin anda ringkas dan fokus tanpa memerlukan senaman yang panjang. Simpan rutin pilihan anda ke Kegemaran untuk akses pantas, gunakan peringatan untuk membantu mengekalkan irama yang tetap dan semak kemajuan setempat anda untuk melihat aktiviti anda yang telah selesai.
Chicken Loop Road direka bentuk untuk sesi pendek yang ringkas dan bukannya pelan latihan yang rumit. Tanpa kebenaran atau backend yang diperlukan, ia memastikan pengalaman ringan dan peribadi. Pilih kawasan fokus anda, mulakan pemasa, ikuti setiap langkah dan berikan badan anda beberapa minit pergerakan bila-bila masa anda memerlukannya.
Pemanasan badan berpanduan pendek selama 1, 3 atau 5 minit, bila-bila masa anda perlu menetapkan semula.
Dikemas kini pada
30 Sep 2026