Kalkulator BMI ialah aplikasi pengurusan kesihatan yang ringkas dan praktikal yang membantu anda mengira dan menjejaki Indeks Jisim Badan (BMI) anda dengan mudah. Hanya masukkan jantina, berat, ketinggian dan umur anda, dan apl akan memberikan hasil BMI yang tepat, bersama-sama dengan julat berat sihat yang disyorkan berdasarkan ketinggian anda.
ciri-ciri:
Pengiraan BMI: Kira BMI anda dengan pantas dan terima cadangan berat badan yang sihat untuk memahami sama ada berat badan anda berada dalam julat yang sihat.
Penjejakan Sejarah: Rekod setiap keputusan pengiraan BMI, lihat trend perubahan berat badan dan lihat keputusan dengan label tarikh untuk menjejaki kemajuan kesihatan anda.
Carta Statistik: Paparkan keputusan BMI dan rekod berat anda dalam carta yang mudah dibaca, menjadikannya mudah untuk memahami data kesihatan anda.
Cadangan Kesihatan: Berdasarkan keputusan dan ketinggian BMI anda, terima cadangan julat berat badan sihat yang diperibadikan untuk membantu menetapkan matlamat kesihatan yang boleh dicapai.
Pengurusan Data: Simpan jantina, berat, ketinggian dan umur anda untuk akses dan pengurusan yang mudah.
Kawal kesihatan anda – sama ada anda ingin menurunkan berat badan, menambah berat badan atau mengekalkan berat badan yang sihat, Kalkulator BMI akan memberikan sokongan yang berharga. Muat turun sekarang dan mulakan perjalanan pengurusan kesihatan anda!
Dikemas kini pada
2 Jul 2025