kwewk

BUILD2DEV

Perihal apl ini

kwekk ialah pencadang aktiviti peribadi anda yang direka untuk memerangi lumpuh keputusan. Sama ada anda mempunyai 5 minit atau sejam, Kwewk mengesyorkan aktiviti yang sesuai untuk mengisi masa lapang anda. Daripada tetapan semula mental pantas kepada sesi kerja yang mendalam, hobi, senaman, pembelajaran dan usaha kreatif.

Ciri-ciri Utama

Cadangan Aktiviti Pintar
- Dapatkan cadangan aktiviti yang diperibadikan berdasarkan jumlah masa lapang yang anda ada
- Menggabungkan aktiviti pratetap susun atur dengan aktiviti tersuai anda sendiri
Padanan pintar memastikan cadangan menepati masa yang ada anda

Perpustakaan Aktiviti Berasaskan Masa
Kwewk termasuk 50+ aktiviti pratetap merentas semua tempoh:

5 minit: Pernafasan dalam, regangan, penghidratan, berjalan pantas
10 minit: Meditasi, membaca, membuat jurnal, membuat lakaran
15 minit: Yoga, pembelajaran bahasa, organisasi meja, senaman ringan
20 minit: Pengurusan peti masuk, latihan bahasa, tidur siang, mengemas
25 minit: Sesi Pomodoro, menulis pecut, pengekodan katas, perancangan makan
30 minit: Senaman penuh, membaca, projek sampingan, pembelajaran kemahiran, penyediaan makanan
45 minit: Kerja kreatif, sesi belajar, kerja fokus mendalam, hobi, membaca berita
60 minit: Selesaikan sesi senaman, pembelajaran lanjutan, menonton filem/tayangan, penyediaan hidangan

📝 Aktiviti Tersuai
Buat aktiviti anda sendiri dengan tempoh tersuai
Bina perpustakaan diperibadikan yang sepadan dengan minat dan matlamat unik anda
Simpan dan urus semua aktiviti anda secara tempatan

🎲 Cadangan rawak
Jangan sekali-kali mendapat cadangan yang sama dua kali berturut-turut
Membantu anda meneroka aktiviti yang berbeza dan mematahkan rutin
Sesuai untuk mencuba sesuatu yang baharu apabila anda tidak pasti apa yang perlu dilakukan

💾 Penyimpanan Berterusan
Aktiviti dan pilihan anda disimpan secara setempat pada peranti anda
Tiada internet diperlukan—fungsi luar talian sepenuhnya
Data anda kekal peribadi dan tidak pernah meninggalkan telefon anda

Kenapa guna kwokk?
✨ Mengalahkan Keletihan Keputusan: Berhenti menatal tanpa henti, cuba memutuskan perkara yang perlu dilakukan dengan masa lapang anda

🚀 Peningkatan Produktiviti: Gunakan masa lapang tersebut dengan berkesan untuk membina tabiat, belajar, mencipta atau berehat
🎯 Berorientasikan Matlamat: Sama ada matlamat anda adalah kesihatan, pembelajaran, kreativiti atau kelonggaran—Kwewk mempunyai aktiviti untuk semua
🧠 Hidup Sengaja: Gunakan blok masa kecil dengan sengaja dan bukannya membiarkannya terlepas ke media sosial
💪 Bina Tabiat: Temui aktiviti baharu dan bina rutin positif satu cadangan pada satu masa