WillowDeck ialah pemasa selang masa dan pembina rutin yang tenang dan ringkas yang berfungsi sepenuhnya pada telefon anda. Bina rutin sekali, kemudian jalankannya bila-bila masa — tiada akaun, tiada pendaftaran, tiada apa-apa untuk disegerakkan.
BINA RUTIN ANDA
• Tambahkan seberapa banyak senaman yang anda suka, setiap satu dengan saat kerja dan rehatnya sendiri
• Tetapkan bilangan pusingan, undur persediaan dan rehat yang lebih lama antara pusingan
• Seret untuk menyusun semula, menamakan semula dengan pantas, menduplikasi atau memadam — dek anda, peraturan anda
MULA DENGAN TEMPLAT
Lima rutin sedia untuk dijalankan disertakan terbina dalam: Tabata Burner, HIIT 30/15, EMOM Strength, Morning Mobility dan Core Crusher. Ketik Gunakan untuk mengklon satu ke dalam pembina dan menjadikannya milik anda.
JALANKAN SESI YANG BERSIH
• Gelang kemajuan besar mengira detik setiap fasa kerja dan rehat
• Jeda, sambung semula atau langkau langkah bila-bila masa anda perlu
• Pastikan skrin dihidupkan supaya paparan tidak pernah malap di pertengahan set
• Undur 3-2-1 yang lebih tajam — detik terakhir membesar dan berdenyut dengan haptik dan ketukan lembut, supaya anda boleh mengalihkan pandangan dan masih merasakan perubahan fasa
• Tukar ke aplikasi lain dan kembali dan pemasa menyimpan masa nyata — ia mengambil tepat di mana jam berada sekarang
LIHAT KEMAJUAN ANDA
Sesi yang selesai berada dalam sejarah yang tenang dengan jumlah masa anda di dek, rentetan semasa anda dan carta tujuh hari. Salin ringkasan ringkas untuk berkongsi minggu anda di mana-mana sahaja.
KONGSI RUTIN
Terjumpa yang anda sukai? Eksport ke papan keratan dan tampalkannya ke dalam nota atau mesej. Tampal semula orang lain untuk mengimportnya — semuanya pada peranti, tiada pautan, tiada log masuk.
DIBINA UNTUK MENGHORMATI ANDA
• 100% luar talian — tiada permintaan rangkaian, tiada awan, tiada iklan, tiada penjejakan, tiada analitik
• Berfungsi pada iPhone dan iPad
• Mesra VoiceOver, dengan status lisan yang jelas semasa sesi berjalan
WillowDeck memastikan latihan mudah: bina, jalankan dan teruskan hari anda.
Dikemas kini pada
8 Jul 2026