Kawal kehidupan anda dengan Diari Jurnal & Tugasan, Pengurusan Tugas.
Apl semua-dalam-satu ini membantu anda kekal tersusun, fokus dan produktif. Dengan apl itu, anda boleh dengan mudah:
✔ Kesihatan mental yang lebih baik: Jurnal boleh membantu anda memproses emosi, mengurangkan tekanan dan meningkatkan mood anda.
✔ Pertumbuhan peribadi: Menulis fikiran dan perasaan anda boleh membantu anda memperoleh kesedaran diri dan menetapkan matlamat untuk memperbaiki diri.
✔ Memelihara kenangan: Jurnal membolehkan anda mendokumenkan pengalaman anda dan mencipta rekod berkekalan dalam hidup anda.
✔ Peningkatan tumpuan dan produktiviti: Dengan memfokuskan pada tugas keutamaan tinggi dahulu, anda boleh mencapai lebih banyak dalam masa yang singkat.
✔ Mengurangkan tekanan dan kebimbangan: Mengetahui perkara yang perlu dilakukan dan bila membantu mengurangkan perasaan terharu dan tekanan.
✔ Membuat keputusan yang lebih baik: Mengutamakan tugas membantu anda memperuntukkan masa dan sumber anda dengan bijak
Ciri-ciri:
Jurnal Peribadi:
✔ Kunci entri anda dengan cap jari atau perlindungan PIN.
✔ Gunakan editor pintar untuk memformat teks dan menambah imej.
✔ Tulis tentang apa sahaja di fikiran anda.
✔ Jejaki perasaan harian anda.
Pengurusan Tugas:
✔ Tetapkan matlamat dan pecahkannya kepada tugas yang lebih kecil dan boleh diurus.
✔ Utamakan tugas anda dan fokus pada yang paling penting.
✔ Gunakan kaedah yang terbukti untuk kekal di landasan dan mencapai matlamat anda.
Cara menggunakan apl:
Diari Jurnal Harian:
● Buat entri baharu.
● Tulis tentang pemikiran, perasaan dan pengalaman anda.
● Tambah imej pada entri anda (pilihan).
● Kunci entri anda dengan cap jari atau perlindungan PIN (pilihan).
● Jejaki mood anda setiap hari.
Pengurusan Tugas:
✔ Kenal pasti matlamat anda. Apakah yang anda ingin capai dalam hidup?
✔ Pecahkan matlamat anda kepada tugasan yang lebih kecil. Apakah langkah yang perlu anda ambil untuk mencapai matlamat anda?
✔ Utamakan tugas anda. Tugas manakah yang paling penting?
✔ Fokus pada satu tugas pada satu masa. Jangan cuba lakukan semuanya sekaligus.
✔ Gunakan apl untuk menjejak kemajuan anda. Tetapkan peringatan dan jejak kemajuan anda.
Petua tambahan:
✔ Bersikap khusus apabila menulis matlamat dan tugas anda.
✔ Tetapkan tarikh akhir yang realistik untuk diri sendiri.
✔ Elakkan gangguan semasa menjalankan tugas.
✔ Ambil rehat sepanjang hari.
✔ Ganjaran diri anda untuk menyelesaikan tugasan.
Apl ini ialah cara mudah tetapi berkesan untuk meningkatkan kehidupan anda. Dengan mengetahui diri anda & menyenaraikan tugasan dengan bijak, anda boleh memberi tumpuan kepada perkara yang paling penting dan mencapai matlamat anda.
Cuba aplikasi hari ini dan lihat perbezaannya!
Dikemas kini pada
23 Feb 2024