UngSpotlight

Youwell

Perihal apl ini

UngSpotlight ialah program bantu diri dalam talian untuk mereka yang mempunyai ketakutan untuk bercakap di hadapan kelas.

Aplikasi ini adalah untuk golongan muda berumur 13-18 yang takut bercakap di hadapan kelas yang mana ini menjejaskan aktiviti dalam kelas. Program latihan berlangsung selama 6 minggu, dan disyorkan untuk bekerja dengan program sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.

Ketakutan untuk bercakap di hadapan orang lain adalah ketakutan yang sangat biasa yang amat menyusahkan pada usia sekolah di mana sukar untuk mengelak daripada bercakap di hadapan orang lain. Jika anda mengalami banyak ketidakselesaan semasa pembentangan atau membaca dengan kuat di dalam kelas, ia boleh berasa seolah-olah ia tidak akan menjadi lebih baik. Dalam program ini anda akan belajar teknik untuk menguasai ini.