Tugas nback adalah kaedah mengukur kemampuan memori sementara (kemampuan memori kerja) yang diperkenalkan oleh Kirchner pada tahun 1958.
Tugas nBack didapati mempunyai kesan bukan hanya pengukuran tetapi juga meningkatkan kemampuan memori sementara itu sendiri, dan sekarang dianggap sebagai salah satu latihan otak.
-----
Ketik kekunci nombor yang sepadan dengan yang ada di N langkah sebelumnya dalam urutan.
Dalam 1'Back
1 tugasan1: mengira & menghafal
2 tugas2: mengira & menghafal
3 __ papan kekunci__: jawapan untuk tugas1
4 tugas3: mengira & menghafal
5 __ papan kekunci__: jawapan untuk tugas2
6 tugasan4: mengira & menghafal
:
Dalam 2'Back
1 tugasan1: mengira & menghafal
2 tugas2: mengira & menghafal
3 tugasan3: mengira & menghafal
4 __ papan kekunci__: jawapan untuk tugas1
5 tugasan4: mengira & menghafal
6 __ papan kekunci__: jawapan untuk tugas2
7 task5: mengira & menghafal
:
Sila lihat laman web berikut untuk cara menggunakan aplikasi ini.
https://android.brain-workout.org/nback/
Dikemas kini pada
16 Jul 2025