SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

Perihal apl ini

Aplikasi mudah alih ini telah dibangunkan dengan teliti oleh sekumpulan pakar kesihatan mental, termasuk ahli psikologi, pakar psikiatri dan profesional lain, dengan objektif utama untuk meningkatkan dan mengukuhkan kesejahteraan emosi anda. Setiap alat dan sumber yang tersedia dalam aplikasi telah disokong dengan teliti oleh sains dan penyelidikan dalam bidang psikologi dan kesihatan mental. Daripada teknik relaksasi dan kesedaran kepada latihan penerokaan diri dan penjejakan mood, apl ini direka bentuk untuk memberikan anda alat yang anda perlukan untuk menguruskan tekanan, kebimbangan, kemurungan dan cabaran emosi lain yang mungkin anda hadapi dalam kehidupan harian anda. Selain itu, pasukan profesional kami sentiasa mengemas kini dan menambah baik apl untuk memastikan anda menerima sokongan yang paling berkesan dan terkini untuk kesejahteraan emosi anda. Dengan aplikasi ini, anda boleh berasa tenang kerana mengetahui bahawa anda menerima bimbingan daripada pakar kesihatan mental, semuanya daripada kemudahan peranti mudah alih anda.