Peachy: ADHD Cleaning Routine

nabati

အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အခန်းသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ လိုအပ်တယ်ဆိုတာ မင်းသိတယ်။ ရက်အတော်ကြာ သိပြီးသား။ မင်းစတင်လို့မရဘူး။

Peachy က ADHD ဦးနှောက်အတွက် သန့်ရှင်းရေးအက်ပ်တစ်ခုပါ - စတင်ရတာ အခက်ခဲဆုံးအချိန်တွေအတွက်ပါ။ ကင်မရာကို အမှိုက်ပုံ - ကောင်တာ၊ ကြမ်းပြင်၊ ထိုင်ခုံပေါ်က အပုံ - ကို ချိန်ပြီး Peachy က မင်းတကယ်လုပ်နိုင်တဲ့ သေးငယ်တဲ့၊ တိကျတဲ့ အဆင့်တွေအဖြစ် ပိုင်းခြားပေးပါတယ်။ "ရေခဲသေတ္တာအနီး ကြမ်းပြင်ပေါ်က အပြာရောင် မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို ကောက်ယူပါ။" "မီးဖိုချောင်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ" မဟုတ်ဘူး။ တစ်ခု။ ပြီးရင် နောက်တစ်ခု။

ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ
• အမှိုက်ပုံကို ဓာတ်ပုံရိုက်ပါ - လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုအတွက် စိတ်ကြိုက်စစ်ဆေးရမည့်စာရင်းကို ရယူပါ
• အမြန်အနိုင်ရရှိမှုက ဦးစားပေးပါ၊ ဒါကြောင့် ခက်ခဲတဲ့အရာတွေမတိုင်ခင်မှာ အရှိန်အဟုန်ကို တည်ဆောက်ပါ
• အရမ်းစိတ်ဖိစီးနေလား။ ဘားကို သေးငယ်တဲ့ အလုပ်သုံးခုအဖြစ် လျှော့ချပါ
• အဆင့်တစ်ခုက အရမ်းကြီးတယ်လို့ ခံစားရသေးလား။ "အရမ်းခက်ခဲတယ်" ကို နှိပ်လိုက်ရင် ပိုသေးငယ်တဲ့ အဆင့်တွေအဖြစ် ပိုင်းခြားသွားပါလိမ့်မယ်
• ဘာမဆိုပြီးအောင်လုပ်ပါ၊ ပွဲတော်စတင်ပါ - ကွန်ဖက်တီ၊ အားပေးသံနဲ့ အဆင့်တက်ခြင်း

—
ထောက်ပြပါ၊ ခွဲခြမ်းပါ၊ သွားပါ
ဓာတ်ပုံရိုက်ပါ။ Peachy က တကယ်ရှိနေတဲ့အရာကိုကြည့်ပြီး သင့်အတွက် စိတ်ကြိုက်စစ်ဆေးရမည့်စာရင်းကို ရေးပေးပါတယ်။ အဆင့်တစ်ဆင့်ချင်းစီဟာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး မြန်ဆန်၊ အလယ်အလတ် သို့မဟုတ် နက်ရှိုင်းပြီး ဇုန်အလိုက် အုပ်စုဖွဲ့ထားပါတယ်။ အမြန်အနိုင်ရရှိမှုကို ဦးစားပေးတဲ့အတွက် ခက်ခဲတဲ့အရာတွေမတိုင်ခင် အရှိန်အဟုန်တည်ဆောက်နိုင်ပါတယ်။

အရမ်းလွန်ကဲနေလား။ ပြောပြပါ
Peachy က သင့်ကို ဘယ်လောက်တောင်းဆိုလဲဆိုတာကို ချိန်ညှိပေးပါတယ်။ ခက်ခဲတဲ့နေ့လား။ သေးငယ်တဲ့အလုပ်သုံးခုအထိ လျှော့ချလိုက်ပါ။ စွမ်းဆောင်နိုင်တယ်လို့ ခံစားရလား။ အပြည့်အဝပြန်လည်သတ်မှတ်ဖို့ ချိန်ညှိလိုက်ပါ။ သင်က ဘားကို တာဝန်ယူရမှာပါ။

အလုပ်တစ်ခုကို မစတင်နိုင်ဘူးလား? ပိုင်းခြားပါ
အသေးစားအဆင့်တွေတောင် ကြီးလွန်းတယ်လို့ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ မည်သည့်အလုပ်တွင်မဆို "အရမ်းခက်ခဲတယ်" ကို နှိပ်လိုက်ရုံနဲ့ Peachy က ၎င်းကို သေးငယ်တဲ့အလုပ်နှစ်ခု သို့မဟုတ် သုံးခုအဖြစ် ပိုင်းခြားလိုက်ပါ။ စီရင်ချက်မရှိ၊ ဆုံးမမှုမရှိ။ အပိုင်းအစလေးတွေပဲ ခွဲလိုက်ပါ။

မရွေးချယ်နိုင်ဘူးလား? တစ်ခုအတွက် လှည့်ပါ
ဆုံးဖြတ်ချက်ကို လွှဲပြောင်းလိုက်ပါ။ လှည့်ပြီး တစ်ခုတည်းသော အလုပ်ငယ်လေးမှာ ဆင်းသက်လိုက်ပါ၊ ပြီးရင် အဲဒါကိုပဲ လုပ်လိုက်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် ရွေ့လျားဖို့ တွန်းအားလိုအပ်တဲ့အခါ နာရီကို အပြေးအလွှား ပြေးပါ။

အောင်ပွဲတိုင်းကို ဂုဏ်ပြုပါ
အဆင့်တစ်ဆင့်ကို ပြီးအောင်လုပ်ပြီး စက္ကူစလေးတွေနဲ့ mascot ကနေ အားပေးသံလေးတွေ ရယူလိုက်ပါ။ Fuzz ကို ရယူပြီး သင်သွားရင်းနဲ့ အဆင့်တက်ပါ။ အားလုံးကို ပြီးအောင်လုပ်မလား။ သင့်လျော်သော အောင်ပွဲခံပွဲ။ အလုပ်တစ်ခုပြီးသွားတိုင်း ဂုဏ်ပြုထိုက်ပါတယ် - အခန်းတစ်ခုလုံးအတွက်တင် မဟုတ်ပါဘူး။

NECTAR ရယူပါ၊ သင့်အိမ်ကြီးကို ဖြည့်ပါ
အစည်းအဝေးတိုင်း Nectar ကို ပေးချေပါတယ်။ သင့်အိမ်ကြီးအတွက် သုံးစွဲပြီး သင်ပိုင်ဆိုင်တဲ့ အခန်းတစ်ခန်း ပြည့်သွားတာကို ကြည့်ရှုပါ။ သင်နေထိုင်တဲ့ အခန်းတွေ ပိုရှင်းလင်းလာပါလိမ့်မယ်။

Before နှင့် After
ပြီးသွားတဲ့အခါ "after" ဓာတ်ပုံရိုက်ပါ။ Peachy က ထောင့်ကို မှတ်မိတာကြောင့် အရင်နဲ့ တစ်တန်းတည်းကျပါတယ်။ ပြောင်းလဲမှုကြည့်ဖို့ slider ကို ဆွဲပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ပြခန်းမှာ သိမ်းဆည်းပါ။ သင်လိုချင်ရင် မျှဝေပါ။ ဒါက သင်တစ်ခုခုလုပ်ခဲ့တယ်ဆိုတဲ့ သက်သေပါပဲ - ဘာမှမပြောင်းလဲဘူးဆိုတဲ့ ခံစားချက်အတွက် ဖြေဆေးပါ။

အချိန်ဇယားအတိုင်းမဟုတ်ဘဲ နေရာအလိုက် စီစဉ်ပါ
အစည်းအဝေးတွေကို သင်ကြိုက်နှစ်သက်သလို tag လုပ်ပါ- မီးဖိုချောင်၊ အိပ်ရာ၊ ဆိုဖာ၊ ကားဂိုဒေါင်၊ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်။ ဒါမှမဟုတ် ဘာမှ tag မလုပ်ပါနဲ့။ အိမ်မှုကိစ္စလည်ပတ်မှု၊ လိုင်းမရှိ၊ "X ရက်ကြာ မသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရသေး" ဆိုတဲ့ သတိပေးချက်တွေ မရှိပါဘူး။ ရှက်စရာမရှိပါဘူး။ အနီရောင်တံဆိပ်တွေ မရှိပါဘူး။ သင်ပိတ်မိနေတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေကို သင့်ကိုယ်ပိုင် မှတ်တမ်းပါပဲ။

—

PEACHY မလုပ်မယ့်အရာတွေ
• သန့်ရှင်းရေးမလုပ်လို့ သင့်ကို အပြင်ထွက်ခွင့်ပိတ် ဒါမှမဟုတ် အပြစ်ပေးတယ်
• အခန်းက စက်ဆုပ်ရွံရှာဖွယ်ကောင်းတယ်လို့ ပြောတယ်
• "သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီ" ဆိုတဲ့ အကြောင်းကြားချက်တစ်ခု ပေးပို့တယ်
• စတင်ဖို့ သင့်ကို ရှက်စေတယ်
• တစ်ခုခုကို အဆင့်သတ်မှတ်ခိုင်း ဒါမှမဟုတ် အချိန်ဇယားဆွဲခိုင်းတယ်

PEACHY လုပ်မယ့်အရာတွေ
• ကောင်တာက လေးမိနစ်စာ အလုပ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ပြောတယ်
• သေးငယ်တဲ့အရာတစ်ခု ပြီးသွားတဲ့အခါ ဝမ်းသာအားရ လုပ်တယ်
• ကြီးမားတဲ့အရာတွေကို စတင်နိုင်တဲ့အရာတွေအဖြစ် ပိုင်းခြားတယ်
• သန့်ရှင်းရေးလုပ်နေစဉ်မှာ တိတ်ဆိတ်ငြိမ်သက်တဲ့ အာရုံပျံ့လွင့်စေတဲ့ အက်ပ်တွေ — ဖွင့်ထားမှသာ

—

ADHD အတွက် တည်ဆောက်ထားတာ — ဒါပေမယ့် ရှုပ်ပွနေတဲ့ အခန်းကို စိုက်ကြည့်ပြီး ဘယ်ကစရမှန်းမသိတဲ့ မည်သူမဆိုအတွက် အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

—

အခမဲ့စမ်းသုံးကြည့်ပါ
နှစ်စဉ်အစီအစဉ်မှာ ၃ ရက် အခမဲ့စမ်းသုံးကြည့်ပါ။ သင့်အတွက် မဟုတ်ရင် စမ်းသုံးမှု မပြီးဆုံးခင် ပယ်ဖျက်ပြီး ဘာမှ မပေးဆောင်ပါနဲ့။

PEACHY KLEEN ဈေးနှုန်း
• နှစ်စဉ်- စာရင်းသွင်းသူအသစ်များအတွက် ၃ ရက် အခမဲ့စမ်းသုံးခြင်း
• အပတ်စဉ်

ဝယ်ယူမှုအတည်ပြုချက်ရရှိချိန်တွင် ငွေပေးချေမှုကို သင့် Google Play အကောင့်သို့ ကောက်ခံပါသည်။ လက်ရှိကာလ မကုန်ဆုံးမီ အနည်းဆုံး ၂၄ နာရီအလိုတွင် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးခြင်းကို ပိတ်ထားခြင်းမရှိပါက စာရင်းသွင်းမှုများကို တူညီသောစျေးနှုန်းဖြင့် အလိုအလျောက်သက်တမ်းတိုးပါသည်။ Google Play › ငွေပေးချေမှုများနှင့် စာရင်းသွင်းမှုများတွင် အချိန်မရွေး စီမံခန့်ခွဲနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပယ်ဖျက်နိုင်သည်။

—

ဘယ်တော့မှ တရားမဟောဘဲ အမြဲတမ်း Peachy လုပ်ပါ။

—

ဝန်ဆောင်မှုစည်းမျဉ်းများ-
https://getpeachy.app/terms

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ-
https://getpeachy.app/privacy

အသစ်များ

Small polish and behind-the-scenes fixes.

Never preachy, always Peachy.